【顏豐果 】職場(chǎng)情緒與壓力管理
壓力與情緒管理
課程背景:當(dāng)今時(shí)代具有快節(jié)奏、變化多、不確定等特點(diǎn),導(dǎo)致人們競(jìng)爭(zhēng)激烈、壓力劇增。由于經(jīng)濟(jì)發(fā)展減緩、就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻,職場(chǎng)人士的情緒與壓力問題尤為嚴(yán)重,“996”、“內(nèi)卷”、“打工人”這些詞匯無不反映出這一現(xiàn)象,情緒和壓力問題已經(jīng)成為了阻礙職場(chǎng)發(fā)展、造成身心疾病的重要原因,焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥患者越來越多,甚至出現(xiàn)了猝死、自殺等大家都不愿看到的悲劇事件。難道壓力就這么可怕嗎?對(duì)于情緒問題我們能做些什么
【顏豐果 】職業(yè)化塑造與養(yǎng)成
職業(yè)素養(yǎng)
課程背景:步入職場(chǎng),可是心態(tài)還停留在校園人對(duì)自我缺乏認(rèn)知,不了解自己的性格特點(diǎn)和潛能優(yōu)勢(shì)對(duì)職業(yè)發(fā)展缺乏目標(biāo)和規(guī)劃不能很快適應(yīng)職場(chǎng)人的角色和職場(chǎng)環(huán)境不知如何提升基本的職業(yè)能力和素養(yǎng)不懂如何建立和維護(hù)良好的人際關(guān)系缺乏高效溝通和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意識(shí)和方法遇到困難和挫折容易變得悲觀消沉本課程以顏老師獨(dú)創(chuàng)研發(fā)的“心腦手”職業(yè)綜合素養(yǎng)模型(知識(shí)產(chǎn)權(quán)已在國家版權(quán)中心登記)為邏輯體系展開,包括“我”(自我認(rèn)知)、“腦
【傅成華 】民營企業(yè)的百年(完善中)
其他
1.課件八:民營企業(yè)的百年(完善中)2.1、企業(yè)與員工的關(guān)系、現(xiàn)狀分析(95、00后員工思想狀態(tài))3.現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查4.企業(yè)家有大格局,大胸懷5.如營企業(yè)要時(shí)刻有危機(jī)意識(shí)6.建立企業(yè)愿景和企業(yè)文化7.何與95后共贏?8.1.學(xué)會(huì)欣賞9.2、結(jié)對(duì)幫帶10.3、激勵(lì)成長11.4、適當(dāng)規(guī)約12.5、關(guān)懷關(guān)心
【傅成華 】根植啟金精神,建設(shè)一流團(tuán)隊(duì)
團(tuán)隊(duì)管理
1.課件二、根植啟金精神,建設(shè)一流團(tuán)隊(duì)2. 第一講:1、課題指導(dǎo)思想3.啟金精神概述4.a釘在崗位重實(shí)干;5.b釘在專業(yè)干一流;6.c釘住問題勇創(chuàng)新;7.d釘住人才帶團(tuán)隊(duì)。8.第二講:?jiǎn)⒔鸪砷L10個(gè)故事9. (略)10.第三講:?jiǎn)⒔鹁駥?duì)職場(chǎng)人生的啟示(時(shí)代意義)11.a契合陳安偉的“三先”理念12.b植入正確的價(jià)值觀才能行穩(wěn)致遠(yuǎn)13.c專業(yè)敬業(yè),持之以恒,才能成為“匠人”14.d不為名利最終收獲
【傅成華 】新聞寫作講座
公文寫作
1.課件六:新聞寫作講座2.第一節(jié):為什么要學(xué)習(xí)新聞寫作?3.目的和動(dòng)機(jī)4.個(gè)人層面6點(diǎn)益處5.大家對(duì)新聞的印象(與初學(xué)者互動(dòng))6.第二節(jié):7.新聞的定義8.新聞的特點(diǎn)9.新聞寫作規(guī)范10.新聞的標(biāo)題11.新聞的導(dǎo)語12.新聞的軀干13.第三節(jié):如何寫好新聞稿14. 以例文講解標(biāo)題、導(dǎo)語、軀干、結(jié)尾的寫法15. 現(xiàn)場(chǎng)新聞寫作案例16.軟新聞(人物通訊)寫作案例17.18.第四節(jié):通訊員稿件點(diǎn)評(píng)19
【傅成華 】落實(shí)國家電網(wǎng)公司“新使命”的新作為
其他
1.課件七:落實(shí)國家電網(wǎng)公司“新使命”的新作為第一講:國家電網(wǎng)公司發(fā)展戰(zhàn)略目標(biāo)第二講:供電“新使命”的歷史背景及時(shí)代意義第三講:新時(shí)代提升供電服務(wù)能力的新思考1. 第一講:(內(nèi)容-----)第二講:供電“新使命”的歷史背景及時(shí)代意義1.背景5個(gè)方面2.第三講:新時(shí)代提升供電服務(wù)能力的新思考3.(一) 基層供電企業(yè)服務(wù)難點(diǎn)分析4. 1、頻繁停電引起客戶不滿5. 2、低電壓引起客戶不滿6. 3、供電員
【傅成華 】忠誠 干事 干凈(廉政講座)
其他
1.課件四、忠誠 干事 干凈(廉政講座)2. 指導(dǎo)思想:3.●忠誠,是做人做事的底線4.●干事,是奮發(fā)有為,積極進(jìn)取5.●干凈,是職業(yè)操守,個(gè)人修為6.●德善,是電網(wǎng)員工的嶄新品牌7.第一講:忠誠,對(duì)誰忠誠?8.1、忠誠的意義9.2、古今人忠誠的事例10.3、檢視自己的價(jià)值觀11.4、明確人生的價(jià)值觀12.5、在工作中踐行忠誠13.6、對(duì)工作不忠誠現(xiàn)象14.7、因果樹15.第二講:忠誠體現(xiàn)在四度、
【傅成華 】陽光心態(tài),快樂工作
陽光心態(tài)
1.課件五:《陽光心態(tài),快樂工作》2.第一節(jié)、電網(wǎng)企業(yè)員工的壓力3.1、序言4.2、電網(wǎng)企業(yè)的分工5.3、員工壓力現(xiàn)狀分析(95后、00后思想狀態(tài))6.4、聽聽員工真實(shí)的心聲7.5、壓力是一把雙刃劍8.6、壓力過大的負(fù)面影響9.7、心理壓力過大案例10.第二節(jié) 不同層次的人如何面對(duì)的壓力11.1、偉人和歷史名人是如何面對(duì)壓力的12.2、殘疾人如何面對(duì)壓力的13.3、如何疏解壓力:14.(1)、和平
【傅成華 】植入優(yōu)秀傳統(tǒng)文化提升供電企業(yè)品質(zhì)
其他
植入優(yōu)秀傳統(tǒng)文化 提升供電企業(yè)品質(zhì)(講座)前言:一、優(yōu)秀傳統(tǒng)文化是什么?二、企業(yè)為什么要植入優(yōu)秀傳統(tǒng)文化?三、如何植入:企業(yè)發(fā)展理念植入企業(yè)管理行為植入員工價(jià)值觀念植入第一講:什么是優(yōu)秀傳統(tǒng)文化?1.核心思想理念。2.2、中華人文精神。3.3、中華傳統(tǒng)美德。4.5.第二講、為什么要植入中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化?6.1、國家戰(zhàn)略7.習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會(huì)主義思想8.人類命運(yùn)共同體9.中央兩個(gè)文件的要求:《
【傅成華 】青年成長健康幸福路線圖
其他
青年成長健康幸福路線圖(3-4個(gè)課時(shí))前言:成長:成長就是有建樹,成長是日積月累的奮斗過程,成長也是人生修為。健康:健康包括肢體健康和心理健康健康,健康是成長的載體,健康與成長有辯證關(guān)系。幸福:幸福是人生終極目的。幸福與奮斗有因果關(guān)系。幸福不是期盼在未來的日子里。幸福就在當(dāng)下。1.開場(chǎng)、導(dǎo)入、互動(dòng)2.青年人如何穩(wěn)步成長?3.習(xí)近平在中國青年團(tuán)成立100周年大會(huì)上提出,青年要做“五個(gè)模范”1、乾卦奮
【傅成華 】向共和國功勛老英雄李延年學(xué)習(xí)管理
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向共和國功勛老英雄李延年學(xué)習(xí)管理(2個(gè)課時(shí)間)?視頻導(dǎo)入(2019年央視“共和國勛章頒獎(jiǎng)”視頻)?李延年簡(jiǎn)介?李延年在朝鮮戰(zhàn)場(chǎng)的“三個(gè)角色”一、做戰(zhàn)斗員:服從組織、站位全局。二、做指導(dǎo)員:尊重戰(zhàn)士、激揚(yáng)斗志。三、做指揮員:有勇有謀、以變制變。?我們向李延年學(xué)習(xí)什么?一、要有全局一盤棋的意識(shí)二、要有打鐵自身硬的本領(lǐng)三、要有關(guān)心和發(fā)展員工的行動(dòng)
【徐運(yùn)娥 】新時(shí)代新?lián)?dāng)新作為干部隊(duì)伍建設(shè)
團(tuán)隊(duì)管理
課程目標(biāo):通過本課程的學(xué)習(xí),使學(xué)員了解新時(shí)代干部隊(duì)伍建設(shè)的基本原則、重點(diǎn)任務(wù)、關(guān)鍵保障等方面的知識(shí),掌握提升干部隊(duì)伍素質(zhì)和推進(jìn)干部隊(duì)伍工作規(guī)范化、制度化、程序化建設(shè)的方法和技巧,進(jìn)一步提高學(xué)員對(duì)新時(shí)代干部隊(duì)伍建設(shè)工作的認(rèn)識(shí)和思考水平。課程內(nèi)容:第一講:新時(shí)代干部隊(duì)伍建設(shè)的基本原則1.堅(jiān)持黨管干部原則,堅(jiān)持全面從嚴(yán)治黨。 2.堅(jiān)持選賢任能原則,注重干部素質(zhì)提升。 3.堅(jiān)持以人民為中心原則,注重干部群
【徐運(yùn)娥 】啤酒游戲經(jīng)營決策沙盤 ——應(yīng)對(duì)動(dòng)態(tài)性復(fù)雜的系統(tǒng)思考智慧
沙盤模擬
課程背景啤酒游戲,是MIT(美國麻省理工學(xué)院,Massachusetts Institute of Technology) 的 Sloan 管理學(xué)院所發(fā)展出來的一種策略游戲。這種經(jīng)營決策的體驗(yàn)式游戲,就像是一個(gè)模擬實(shí)驗(yàn)室,可以將你在真實(shí)工作中的決策后果加速地體現(xiàn)在結(jié)果中,甚至比在真實(shí)組織里看到的更清楚。啤酒游戲完全模擬真實(shí)世界中的產(chǎn)業(yè)鏈關(guān)系,并將需要考慮的影響決策的相關(guān)因素簡(jiǎn)化——啤酒永
【徐運(yùn)娥 】輕松打造職場(chǎng)魅力—首飾穿戴
魅力女性
課程背景:在每個(gè)精心打理的早晨,畫好精致妝容的你有沒有覺得挑選一件與當(dāng)天衣著相匹配的首飾很有必要呢,細(xì)節(jié)上的完美讓你自信滿滿的開啟全新一天,這樣的時(shí)刻或許細(xì)小,但對(duì)于愛美的人來說確實(shí)很有儀式感的時(shí)刻。精致又時(shí)尚的首飾給予我們的不僅僅是美,更能體現(xiàn)個(gè)人品味。面對(duì)眾多的首飾該如何挑選適合自己的那一款呢?如何巧用首飾化解衣著上的尷尬呢?課程對(duì)象:職場(chǎng)中人課程目的:了解首飾中寶石的含義如何通過佩戴首飾揚(yáng)長
【徐運(yùn)娥 】啤酒游戲 -- 提升跨部門協(xié)作工作坊
跨部門溝通與協(xié)作
課程背景? 啤酒游戲,是MIT(美國麻省理工學(xué)院,Massachusetts Institute of Technology) 的 Sloan 管理學(xué)院所發(fā)展出來的一種策略游戲。? 這種經(jīng)營決策的體驗(yàn)式游戲,就像是一個(gè)模擬實(shí)驗(yàn)室,可以將你在真實(shí)工作中的決策后果加速地體現(xiàn)在結(jié)果中,甚至比在真實(shí)組織里看到的更清楚。? 啤酒游戲完全模擬真實(shí)世界中的產(chǎn)業(yè)鏈關(guān)系,并將需要考慮的
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Office超級(jí)實(shí)戰(zhàn)派講師,國內(nèi)IPO排版第一人
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注冊(cè)形象設(shè)計(jì)師,國家二級(jí)企業(yè)培訓(xùn)師,國家二級(jí)人力資源管理師
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[楊蓮清 ] 2023-06-06 10:24:37
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[陳祥多 ] 2022-02-17 22:32:15
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