亚洲区日韩精品中文字幕_日韩美女一级毛片_日韩在线视频一区二区三区_日韩乱码中文字幕视频

李錦
  • 李錦培訓(xùn)內(nèi)容建設(shè)與課程開(kāi)發(fā)實(shí)戰(zhàn)專家
  • 擅長(zhǎng)領(lǐng)域: TTT 人才梯隊(duì) 經(jīng)驗(yàn)萃取 微課
  • 講師報(bào)價(jià): 面議
  • 常駐城市:天津市
  • 學(xué)員評(píng)價(jià): 暫無(wú)評(píng)價(jià) 發(fā)表評(píng)價(jià)
  • 助理電話: 18264192900 QQ:2703315151 微信掃碼加我好友
  • 在線咨詢

TTT企業(yè)內(nèi)訓(xùn)講師授課技巧

主講老師:李錦
發(fā)布時(shí)間:2024-03-13 16:50:53
課程領(lǐng)域:人力資源 TTT
課程詳情:

【課程背景】

企業(yè)內(nèi)部講師團(tuán)隊(duì)建設(shè)已經(jīng)成為各大企業(yè)人才培養(yǎng)及儲(chǔ)備的發(fā)展趨勢(shì),企業(yè)文化的傳承需要越來(lái)越多的優(yōu)秀骨干員工加入到內(nèi)訓(xùn)師隊(duì)伍中,其中內(nèi)訓(xùn)講師需要培養(yǎng)的必備技能有“課程開(kāi)發(fā)”以及“授課技巧”等,其中:

“課程開(kāi)發(fā)”主要包括經(jīng)驗(yàn)萃取和教學(xué)設(shè)計(jì)兩項(xiàng)技能。“經(jīng)驗(yàn)萃取”是提煉優(yōu)秀骨干、業(yè)務(wù)牛人、行業(yè)大咖所具備的知識(shí)技能、腦子里的經(jīng)驗(yàn),將這些隱性知識(shí)萃取出來(lái)后轉(zhuǎn)化為顯性知識(shí),以便為行業(yè)新人以及“小白”賦能;“課程開(kāi)發(fā)”技能是將萃取出來(lái)經(jīng)驗(yàn)成果結(jié)合學(xué)習(xí)規(guī)律進(jìn)行合理的教學(xué)設(shè)計(jì),將學(xué)習(xí)內(nèi)容包裝成學(xué)習(xí)者容易接受、甚至喜歡的內(nèi)容形式;

“授課技巧”主要體現(xiàn)在傳統(tǒng)面授環(huán)節(jié)與直播、錄播線上課程等應(yīng)用場(chǎng)景,授課呈現(xiàn)直接影響著學(xué)習(xí)者的吸收掌握與培訓(xùn)效果轉(zhuǎn)化。

以上都是企業(yè)內(nèi)部講師進(jìn)行“自有”的課程開(kāi)發(fā)與內(nèi)部賦能時(shí)所需的基本技能,很多企業(yè)都投入了大量的人力物力培養(yǎng)內(nèi)訓(xùn)講師的這些能力,本模塊的課程內(nèi)容圍繞內(nèi)訓(xùn)講師的“授課技巧”展開(kāi)。

【課程收益】

ü 了解企業(yè)的培訓(xùn)框架、成人的培訓(xùn)特征以及內(nèi)訓(xùn)講師的角色定位

ü 掌握基本授課技巧,交互式教學(xué)策略,無(wú)論是現(xiàn)場(chǎng)舞臺(tái)演講還是直播課程都能有效控場(chǎng)

ü 結(jié)合實(shí)操演練、技巧練習(xí)、情景模擬等環(huán)節(jié),讓學(xué)習(xí)者獲得知行合一的體驗(yàn)

【課程特色】依據(jù)成人學(xué)習(xí)規(guī)律,抓痛點(diǎn),講干貨,解決實(shí)際問(wèn)題;輸出式學(xué)習(xí)現(xiàn)場(chǎng)產(chǎn)出結(jié)果

【課程對(duì)象】人力資源總監(jiān)、HR經(jīng)理、培訓(xùn)總監(jiān)、培訓(xùn)經(jīng)理、內(nèi)訓(xùn)師

【課程時(shí)間】1-3天(6小時(shí)/天)

【課程大綱】

模塊A 內(nèi)訓(xùn)師角色定位與認(rèn)知

一、企業(yè)培訓(xùn)知多少

1.企業(yè)培訓(xùn)的價(jià)值體系

從企業(yè)戰(zhàn)略、管理者以及員工角度談企業(yè)培訓(xùn)

2.構(gòu)建體系化的培訓(xùn)框架

企業(yè)培訓(xùn)體系框架認(rèn)知

3.成人的培訓(xùn)特征及應(yīng)對(duì)策略

成人學(xué)習(xí)四個(gè)特征及應(yīng)對(duì)策略:功利性強(qiáng)、記憶力差經(jīng)驗(yàn)性強(qiáng)耐久性差

4.培訓(xùn)價(jià)值“五層級(jí)”

愿意聽(tīng)、聽(tīng)得懂、記得住、做得到、有效果

二、從業(yè)務(wù)精英到優(yōu)秀的培訓(xùn)講師

1.內(nèi)訓(xùn)師角色定位

優(yōu)秀講師的特質(zhì):會(huì)萃取、懂開(kāi)發(fā)、能講課

會(huì)萃取:隱性知識(shí)顯性化、顯性知識(shí)標(biāo)準(zhǔn)化

懂開(kāi)發(fā):開(kāi)發(fā)面授課程、開(kāi)發(fā)微課、開(kāi)發(fā)案例

會(huì)講課:全息舞臺(tái)呈現(xiàn)技巧:視覺(jué)呈現(xiàn)、聽(tīng)覺(jué)呈現(xiàn)、感覺(jué)呈現(xiàn)

2.什么是好的課程

課程價(jià)值解決學(xué)員面臨的困難

授課方式一遵循成人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)

效果檢驗(yàn)可評(píng)估可反饋

3.了解5種典型教學(xué)方法

講授教學(xué)法

演示教學(xué)法

案例分析法

角色扮演法

游戲教學(xué)法

4.強(qiáng)化教學(xué)效果的常用方法

理論知識(shí)類: 舉例與案例分析、考試

技能技巧類: 示范、練習(xí)、反饋、再練習(xí)

觀念態(tài)度類: 參與體驗(yàn)、正反對(duì)比、反思總結(jié)

模塊B 演講技巧

一、能講課 基本授課技巧

1 語(yǔ)言表達(dá) 好聲音

通俗易懂說(shuō)白話

抑揚(yáng)頓挫善表達(dá)

氣息訓(xùn)練之巨肺

2 肢體表達(dá) 身姿挺

身姿挺 目光亮 親切自然 狀態(tài)佳

身法-落落大方

步法-規(guī)行矩步

眼法-目光有力

手法-一張一弛

工具:手勢(shì)十式訓(xùn)練

3 個(gè)人形象 氣質(zhì)佳

男士形象嚴(yán)謹(jǐn)持重

女士形象端莊得體

4 培訓(xùn)組織 紀(jì)律控

合理分配培訓(xùn)時(shí)間

維護(hù)紀(jì)律有效管理

特殊學(xué)員因人而異

二、講好課 演講精彩呈現(xiàn)

1 演講控場(chǎng) 氛圍造

(1)開(kāi)場(chǎng)破冰 三重障礙逐個(gè)擊破

破冰的作用

ü 贏信任

ü 勾興趣

ü 建連接

破什么?

ü 破講師與學(xué)員之冰

ü 破學(xué)員與學(xué)員之冰

ü 破學(xué)員與學(xué)習(xí)內(nèi)容之冰

(2)首尾設(shè)計(jì) 開(kāi)場(chǎng)下鉤收尾釘釘

開(kāi)場(chǎng)設(shè)計(jì) 下鉤子

ü 下鉤子-開(kāi)場(chǎng)設(shè)計(jì)的作用:贏信任、勾興趣、建立聯(lián)結(jié)、介紹框架

ü 練習(xí):設(shè)計(jì)演練基于吸引注意、建立聯(lián)結(jié)、介紹框架的培訓(xùn)開(kāi)場(chǎng)

鳳尾收?qǐng)?釘釘子

ü 結(jié)尾設(shè)計(jì)的作用(理想回顧、感性鏈接)

ü 鳳尾收?qǐng)龅男问?/p>

ü 鳳尾收?qǐng)龅慕杉白⒁庖c(diǎn)

ü 練習(xí):設(shè)計(jì)并演練如何完美收關(guān)

(3)自我介紹 人人慕強(qiáng)樹(shù)立形象

人人都慕強(qiáng)

自我介紹的2個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)

(4)提好問(wèn)題 引導(dǎo)思考增強(qiáng)記憶

有效提問(wèn)目的

有效提問(wèn)類型

問(wèn)題應(yīng)答技巧的四步法則:點(diǎn)重點(diǎn)、設(shè)緩沖、簡(jiǎn)回答 、扣主題

問(wèn)題追索 :明知故問(wèn)、縱深追問(wèn)、場(chǎng)景設(shè)問(wèn)、觸動(dòng)反問(wèn)

工具:提問(wèn)技巧演練步驟、點(diǎn)評(píng)與反饋技巧演練步驟

(5)學(xué)員管理 制定規(guī)則設(shè)置激勵(lì)

規(guī)則管理

激勵(lì)管理

不同學(xué)員應(yīng)對(duì)

案例:歷史學(xué)員案例評(píng)點(diǎn)

(6)現(xiàn)場(chǎng)把控 見(jiàn)招拆招防患未然

現(xiàn)場(chǎng)把控三層次:見(jiàn)招拆招 、防患未然、潛移默化

突發(fā)狀況處理

做好時(shí)間把控

備課預(yù)演的要點(diǎn)

(7)氛圍營(yíng)造 視覺(jué)聽(tīng)覺(jué)全息呈現(xiàn)

現(xiàn)場(chǎng)設(shè)備管理

三方面營(yíng)造良好氛圍 :視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、感覺(jué)

2 演講內(nèi)容 出炫彩

(1)突出邏輯 擊破亮送講授重點(diǎn)

六大邏輯結(jié)構(gòu)

ü 時(shí)間結(jié)構(gòu):通過(guò)時(shí)間推進(jìn)表設(shè)定表達(dá)框架

ü 空間結(jié)構(gòu): 通過(guò)地點(diǎn)或物理空間推進(jìn)表達(dá)邏輯

ü 支點(diǎn)結(jié)構(gòu): 通過(guò)若干角度 (支點(diǎn)) 來(lái)支撐表達(dá)

ü 正反結(jié)構(gòu): 通過(guò)若干極端碰撞來(lái)推進(jìn)中心思想表達(dá)

ü 變焦結(jié)構(gòu): 通過(guò)若干鏡頭及視野變化來(lái)推進(jìn)表達(dá)

ü 5W1H結(jié)構(gòu): 通過(guò)5W1H公式順序來(lái)推進(jìn)表達(dá)

擊破亮送-講故事

(2)語(yǔ)言生動(dòng) 入木三分話中有畫(huà)

“話中有畫(huà)”講故事

“入木三分”打比方

“一目了然”列圖像

“靈光一閃”拋金句

“言之有物”強(qiáng)引導(dǎo)

“趣味橫生”談?dòng)哪?/p>

3 心理建設(shè) 強(qiáng)氣場(chǎng)

(1)現(xiàn)場(chǎng)面授的心理建設(shè)

有效克服緊張感方法

自信+利他

眼神捕捉友善之人

生理舒緩法

(2)直播授課的心理建設(shè)

4 刻意練習(xí) 精心備

(1)結(jié)合場(chǎng)景 模擬演練超量準(zhǔn)備

練習(xí)的作用

練習(xí)的方法

(2)給予建議 及時(shí)反饋優(yōu)化精進(jìn)

及時(shí)給予反饋

超量準(zhǔn)備

三、實(shí)操演練  試講演繹

1 試講演繹 說(shuō)課5分鐘 

實(shí)操訓(xùn)練 :5分鐘說(shuō)課(交叉互評(píng)+點(diǎn)評(píng))

2 課后計(jì)劃 優(yōu)化精進(jìn)

培訓(xùn)落地方案

課后行動(dòng)計(jì)劃

其他課程

人才梯隊(duì)建設(shè)-敏捷建立崗位勝任力模型
人才梯隊(duì)
【課程背景】世界500強(qiáng)企業(yè)中有過(guò)半企業(yè)在使用崗位勝任力模型,勝任力模型在組織人才的選、用、育、留方面發(fā)揮了重要作用。美國(guó)麥克利蘭教授在1963年提出勝任力模型又稱為能力素質(zhì)模型,上個(gè)世紀(jì)90年代開(kāi)始傳入中國(guó)。為了完成某項(xiàng)工作,達(dá)成績(jī)效目標(biāo),勝任力模型是將績(jī)優(yōu)員工所具備的知識(shí)、技能與職業(yè)素質(zhì)等要素有機(jī)的組合在一起,通過(guò)可觀察、可衡量的行為描述來(lái)體現(xiàn)員工的特質(zhì)。問(wèn)題是,因?yàn)槊考移髽I(yè)的戰(zhàn)略目標(biāo)不同、業(yè)
承接績(jī)效-繪制關(guān)鍵崗位學(xué)習(xí)地圖
績(jī)效管理
【課程背景】在為企業(yè)客戶提供培訓(xùn)內(nèi)容體系建設(shè)時(shí)經(jīng)常遇到一些爛尾的學(xué)習(xí)地圖,企業(yè)已經(jīng)為關(guān)鍵崗位繪制了人員成長(zhǎng)的學(xué)習(xí)地圖,但在后期卻落不了地。究其原因,培訓(xùn)內(nèi)容體系建設(shè)大致分為三個(gè)階段:人才發(fā)展規(guī)劃、整合培訓(xùn)資源、輸出培訓(xùn)內(nèi)容,企業(yè)培訓(xùn)負(fù)責(zé)人因?yàn)闆](méi)有更多的精力承擔(dān)全部工作,因此經(jīng)常把分成階段性項(xiàng)目分包給外部的專家或供應(yīng)商,而這些機(jī)構(gòu)與專家理論依據(jù)不同、目標(biāo)不一致、成果標(biāo)準(zhǔn)也不統(tǒng)一,整個(gè)流程實(shí)施下來(lái)在接
隱性經(jīng)驗(yàn)顯性化-組織經(jīng)驗(yàn)萃取五化模型
經(jīng)驗(yàn)萃取
【課程背景】企業(yè)人才流失高:組織內(nèi)人才培養(yǎng)靠“老帶新”,效率低;經(jīng)驗(yàn)隨人走,不可控性高,批量復(fù)制難; 內(nèi)訓(xùn)師不會(huì)萃:內(nèi)訓(xùn)師缺少系統(tǒng)的方法論、有效的工具和引導(dǎo)話術(shù),導(dǎo)致萃取過(guò)程推進(jìn)艱辛,萃取成果不盡人意; 員工學(xué)不會(huì):萃取成果停留在專家個(gè)人行為階段,未完成通用標(biāo)準(zhǔn)行為轉(zhuǎn)化,無(wú)法直接指導(dǎo)其余員工實(shí)踐;培訓(xùn)管理者難推廣:萃取出的成果被“束之高閣”,缺少有效途徑進(jìn)行推廣使用。基于以上背景,圍繞企業(yè)中承擔(dān)績(jī)
TTT企業(yè)內(nèi)訓(xùn)講師授課技巧
TTT
【課程背景】企業(yè)內(nèi)部講師團(tuán)隊(duì)建設(shè)已經(jīng)成為各大企業(yè)人才培養(yǎng)及儲(chǔ)備的發(fā)展趨勢(shì),企業(yè)文化的傳承需要越來(lái)越多的優(yōu)秀骨干員工加入到內(nèi)訓(xùn)師隊(duì)伍中,其中內(nèi)訓(xùn)講師需要培養(yǎng)的必備技能有“課程開(kāi)發(fā)”以及“授課技巧”等,其中:- “課程開(kāi)發(fā)”主要包括經(jīng)驗(yàn)萃取和教學(xué)設(shè)計(jì)兩項(xiàng)技能。“經(jīng)驗(yàn)萃取”是提煉優(yōu)秀骨干、業(yè)務(wù)牛人、行業(yè)大咖所具備的知識(shí)技能、腦子里的經(jīng)驗(yàn),將這些隱性知識(shí)萃取出來(lái)后轉(zhuǎn)化為顯性知識(shí),以便為行業(yè)新人以
TTT課程開(kāi)發(fā)與授課技巧
授課技巧
【課程背景】企業(yè)內(nèi)部講師團(tuán)隊(duì)建設(shè)已經(jīng)成為各大企業(yè)人才培養(yǎng)及儲(chǔ)備的發(fā)展趨勢(shì),企業(yè)文化的傳承需要越來(lái)越多的優(yōu)秀骨干員工加入到內(nèi)訓(xùn)師隊(duì)伍中,其中內(nèi)訓(xùn)講師需要培養(yǎng)的必備技能有“課程開(kāi)發(fā)”以及“授課技巧”等,其中:- “課程開(kāi)發(fā)”主要包括經(jīng)驗(yàn)萃取和教學(xué)設(shè)計(jì)兩項(xiàng)技能。“經(jīng)驗(yàn)萃取”是提煉優(yōu)秀骨干、業(yè)務(wù)牛人、行業(yè)大咖所具備的知識(shí)技能、腦子里的經(jīng)驗(yàn),將這些隱性知識(shí)萃取出來(lái)后轉(zhuǎn)化為顯性知識(shí),以便為行業(yè)新人以
授課見(jiàn)證
推薦講師

馬成功

Office超級(jí)實(shí)戰(zhàn)派講師,國(guó)內(nèi)IPO排版第一人

講師課酬: 面議

常駐城市:北京市

學(xué)員評(píng)價(jià):

賈倩

注冊(cè)形象設(shè)計(jì)師,國(guó)家二級(jí)企業(yè)培訓(xùn)師,國(guó)家二級(jí)人力資源管理師

講師課酬: 面議

常駐城市:深圳市

學(xué)員評(píng)價(jià):

鄭惠芳

人力資源專家

講師課酬: 面議

常駐城市:上海市

學(xué)員評(píng)價(jià):

晏世樂(lè)

資深培訓(xùn)師,職業(yè)演說(shuō)家,專業(yè)咨詢顧問(wèn)

講師課酬: 面議

常駐城市:深圳市

學(xué)員評(píng)價(jià):

文小林

實(shí)戰(zhàn)人才培養(yǎng)應(yīng)用專家

講師課酬: 面議

常駐城市:深圳市

學(xué)員評(píng)價(jià):

亚洲区日韩精品中文字幕_日韩美女一级毛片_日韩在线视频一区二区三区_日韩乱码中文字幕视频

            国产精品免费福利| 国产精品免费aⅴ片在线观看| 最新成人av网站| 欧美激情久久久| 毛片基地黄久久久久久天堂| 久久精品一区二区三区四区| 久久国产精品99国产| 欧美在线你懂的| 性欧美办公室18xxxxhd| 欧美二区在线观看| 亚洲图片在区色| 中文网丁香综合网| 亚洲一区视频在线| 亚洲一区999| 亚洲欧美第一页| 午夜精品久久久久久久久| 午夜精品久久久久久久99热浪潮| 亚洲专区在线视频| 欧美一级久久久| 久久精品综合| 免费成人美女女| 欧美成人综合| 欧美日韩国产综合网| 欧美日韩精品中文字幕| 国产精品久久7| 国产欧美日韩另类视频免费观看| 国产一区二区三区自拍| 精品成人国产| 最新日韩精品| 一本色道久久88综合亚洲精品ⅰ | 欧美日韩大陆在线| 国产精品h在线观看| 国产日韩一区二区三区在线播放| 狠狠色综合色区| 亚洲区一区二区三区| 制服丝袜亚洲播放| 欧美在线视频导航| 免费高清在线视频一区·| 欧美精品在线视频观看| 国产精品日本精品| 一区二区三区在线视频观看| 亚洲精品欧美日韩| 亚洲中字黄色| 欧美一区二区三区视频在线| 99精品视频免费观看视频| 亚洲欧美伊人| 米奇777超碰欧美日韩亚洲| 欧美日韩亚洲系列| 免费不卡在线观看av| 欧美色图五月天| 韩国欧美一区| 夜夜嗨av一区二区三区中文字幕 | 久久精品卡一| 欧美成人自拍| 国产午夜精品一区理论片飘花| 国产麻豆视频精品| 亚洲国产精品一区二区www在线| 一区二区av在线| 久久爱91午夜羞羞| 欧美日韩国产系列| 狠狠色狠色综合曰曰| 宅男精品视频| 欧美精品xxxxbbbb| 欧美大胆人体视频| 国产日韩欧美在线看| 亚洲三级免费| 欧美一级电影久久| 欧美精品一区二区三区蜜桃| 国产日韩欧美在线看| 日韩视频国产视频| 久久精品综合| 国产精品久久久对白| 亚洲国产精品www| 小处雏高清一区二区三区| 欧美人交a欧美精品| 国产午夜精品在线| 一区二区精品在线| 蜜桃av一区| 国产毛片精品国产一区二区三区| 亚洲欧洲一区二区三区在线观看| 欧美中文在线观看| 欧美视频在线观看一区| 亚洲高清一区二| 香蕉久久夜色| 欧美日韩国产区一| 在线日韩中文| 久久国产精品网站| 国产精品美女www爽爽爽视频| 亚洲国产精品久久久久秋霞影院| 欧美一区二区三区视频在线| 欧美日本在线播放| 亚洲大片免费看| 久久国产精品一区二区| 国产精品你懂得| 中文在线资源观看网站视频免费不卡| 久久久久久久91| 欧美日韩直播| 亚洲人成人一区二区三区| 久久久精品一区| 国产欧美一区二区三区在线看蜜臀 | 伊人夜夜躁av伊人久久| 免费成人黄色av| 欧美一区二区三区男人的天堂| 欧美日韩综合在线| 亚洲精品在线免费| 欧美成人中文| 亚洲国产高清视频| 麻豆av一区二区三区| 精品电影一区| 久久精品国产91精品亚洲| 国产女主播视频一区二区| 亚洲在线成人| 国产精品毛片在线| 亚洲综合色视频| 国产精品色午夜在线观看| 亚洲女人天堂成人av在线| 国产精品家庭影院| 亚洲午夜羞羞片| 国产精品男女猛烈高潮激情| 亚洲免费网址| 国产精品一二一区| 欧美一区二区三区的| 国产日韩专区| 久久爱另类一区二区小说| 国产区在线观看成人精品| 欧美一区二区三区免费观看| 国产手机视频一区二区| 久久国产免费看| 国内精品久久久久影院薰衣草| 久久成人国产精品| 狠狠色香婷婷久久亚洲精品| 久久免费精品视频| 亚洲黄色成人| 欧美三级第一页| 亚洲欧美日韩成人| 国产日韩欧美一区在线| 久久精品欧美| 91久久久久久久久久久久久| 欧美激情综合亚洲一二区| 宅男噜噜噜66国产日韩在线观看| 国产精品久久久久久久久久免费| 亚洲欧美国产77777| 欧美精品久久久久a| 亚洲视频专区在线| 国产亚洲欧美在线| 免费亚洲电影在线观看| av成人福利| 国产欧美日韩另类一区| 久久久久se| 亚洲美女电影在线| 国产精品入口夜色视频大尺度| 亚洲欧美日韩一区二区三区在线观看| 国产亚洲激情视频在线| 久久久青草青青国产亚洲免观| 亚洲国产精品美女| 另类激情亚洲| 日韩一级网站| 国产喷白浆一区二区三区| 你懂的国产精品永久在线| 亚洲视频导航| 国内揄拍国内精品久久| 欧美精品不卡| 亚洲天堂黄色| 永久免费视频成人| 欧美午夜精品理论片a级大开眼界| 性做久久久久久久久| 亚洲成人资源网| 国产精品久久久久aaaa| 久久人人97超碰国产公开结果| 夜夜嗨av一区二区三区免费区| 国产性猛交xxxx免费看久久| 欧美精品乱人伦久久久久久| 欧美一区二区三区在线看| 亚洲精品男同| 国产自产女人91一区在线观看| 欧美日本亚洲韩国国产| 久久精品av麻豆的观看方式| 日韩一级黄色片| 激情av一区| 国产精品mv在线观看| 欧美国产激情二区三区| 欧美精品18| 久久国产乱子精品免费女| 亚洲深夜福利| 欧美一区二区三区在| 久久亚洲精品一区二区| 亚洲午夜av在线| 亚洲国产岛国毛片在线| 国产日产欧美一区| 欧美日韩一区二区在线观看视频| 欧美在线一二三四区| 9l国产精品久久久久麻豆| 狠狠操狠狠色综合网| 国产精品久久一卡二卡| 欧美区一区二| 午夜精品理论片| 国产欧美一区二区三区在线看蜜臀| 另类图片综合电影| 午夜精品一区二区三区在线视| 亚洲精品乱码久久久久久日本蜜臀 |