快樂工作

培訓(xùn)受眾:

企事業(yè)單位成員，工作壓力較大的工作者

課程收益:

◆改變對(duì)工作的認(rèn)識(shí)和期望，將枯燥的工作變得更有趣，使人們的工作更加愉快；◆緩解壓力、激發(fā)員工工作激情，營(yíng)造一種更加積極主動(dòng)的工作環(huán)境；
◆培養(yǎng)員工責(zé)任意識(shí)和積極主動(dòng)的態(tài)度，全面提升服務(wù)品質(zhì)；
◆為建立快樂的全身心投入工作的團(tuán)隊(duì)文化提供啟發(fā)，提高生產(chǎn)率的同時(shí)降低員工流動(dòng)性。

課程大綱:

【課程大綱】
第一講：觀看影片
◆每個(gè)人都有快樂的能力

第二講：“魚的哲學(xué)”－玩
◆把認(rèn)真的工作作為玩，但不要讓自己在工作中太嚴(yán)肅
◆體驗(yàn)一，接住拋來的魚
體驗(yàn)二，工作與玩
※玩就是有創(chuàng)造力的工作
※“玩”不僅僅是一種行為，更是一種心境的體現(xiàn)

第三講：“魚的哲學(xué)”－讓別人快樂
◆找到一些人需要幫助、一句支持的話或一雙傾聽的耳朵，然后你投入時(shí)間
◆體驗(yàn)，這會(huì)讓我感到快樂
※讓別人快樂就是讓自己快樂

第三講：“魚的哲學(xué)”－投入
◆在每個(gè)時(shí)刻都不要讓分心的事物破壞工作的質(zhì)量
◆案例討論，心不在焉和全心投入
※把握關(guān)鍵時(shí)刻，做好本職工作

第四講：“魚的哲學(xué)”－選擇你的態(tài)度
◆決定今天是愉快的一天
◆體驗(yàn)一，“不得不”練習(xí)
※當(dāng)下的選擇是最佳的選擇并非“不得不”的選擇
◆體驗(yàn)二，“兩人對(duì)話－受難者”練習(xí)
※“負(fù)責(zé)任”的態(tài)度比“受難者”態(tài)度對(duì)自己更有價(jià)值
◆改變消極的信念
※積極的面對(duì)工作和人生，每個(gè)人都為自己的選擇負(fù)責(zé)

第五講：培訓(xùn)總結(jié)
◆魚的精神
◆行動(dòng)計(jì)劃
◆承諾