《九型人格與心理調(diào)適》

課程大綱
第一模塊：自我性格認(rèn)知
1、揭開(kāi)九型人格的神秘面紗
追溯九型人格的歷史源頭
九型人格與其它性格分類(lèi)有何不同？
為何九型是EMBA和世界五百?gòu)?qiáng)必學(xué)科目？
2、學(xué)習(xí)九型人格與心理調(diào)試的重要意義
了解自己，覺(jué)察自我內(nèi)在動(dòng)力
了解他人行為動(dòng)機(jī)與及別人對(duì)事情反應(yīng)
3、腦、心、腹三中心的探索
腹：837，行動(dòng)力強(qiáng)，直覺(jué)，以情緒和感受判斷事物
腦：156，以思維、思考、理性作反映
心：249，注重感受，感觸豐富及強(qiáng)烈
4、學(xué)習(xí)九型人格禁忌


第二模塊：性格解析與心理調(diào)適
1、九種型號(hào)性格解析
基本恐懼
基本欲望
注意力焦點(diǎn)
心理調(diào)適方法
關(guān)注人性的心理作用
2、各類(lèi)性格提升領(lǐng)導(dǎo)力的重要忠告與建議
了解每個(gè)型號(hào)風(fēng)格
每個(gè)型號(hào)自身優(yōu)點(diǎn)
每個(gè)型號(hào)提升方向
3、心理調(diào)適從自溝通開(kāi)始
自我溝通與各類(lèi)型號(hào)心理調(diào)適
九型人格的自我激勵(lì)之道
九種型號(hào)的自我溝通之道


第三模塊：性格與壓力
1、壓力的產(chǎn)生
壓力的定義
壓力存在的意義
壓力的心理模型
壓力的機(jī)體反應(yīng)過(guò)程
壓力的特性
壓力對(duì)個(gè)人的影響
2、構(gòu)建壓力管理系統(tǒng)
了解壓力源
評(píng)估壓力水平
分析個(gè)體的壓力反應(yīng)機(jī)制
3、不同性格的壓力調(diào)解
了解性格的防御機(jī)制
從壓力狀態(tài)輕松狀態(tài)
從不健康狀態(tài)到健康狀態(tài)