破繭成蝶，向內(nèi)而生—高效能職場人的七個(gè)習(xí)慣

【課程背景】

蝴蝶只有從內(nèi)而外、奮力沖破厚厚的繭殼，方能展開翅膀飛向藍(lán)天；人類唯有從自己的內(nèi)心尋求答案，改變根深蒂固的思考定式與桎梏，才能實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值、成功面對挑戰(zhàn)、享受幸福完滿的人生。

本課程源自于美國知名顧問史蒂芬·柯維的經(jīng)典著作《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》。出版三十余年以來，這本書已成為眾多世界五百強(qiáng)企業(yè)高管及員工的必讀書目，通過閱讀該書及相關(guān)課程的學(xué)習(xí)，無數(shù)組織和個(gè)人皆獲得了前所未有的突破與改變。

從個(gè)人層面看，掌握七個(gè)習(xí)慣的職場人士在工作中更具主動(dòng)性，有強(qiáng)烈的目標(biāo)感和成就動(dòng)機(jī)，信奉長期主義，面對困難與挑戰(zhàn)時(shí)更加從容。此外，他們的個(gè)人影響力會(huì)大大提升，更容易獲得他人的信任，更擅長與他人溝通協(xié)作、與團(tuán)隊(duì)并肩作戰(zhàn)、與組織互相成就；

從組織層面看，當(dāng)七個(gè)習(xí)慣在企業(yè)內(nèi)部的達(dá)成共識、成為一種氛圍時(shí)，組織績效將會(huì)獲得長期持久的提升，而非“打雞血”式的短暫改變；部門內(nèi)部與跨部門溝通、與客戶的溝通會(huì)更加順暢；組織的使命愿景和價(jià)值觀可能會(huì)被重新審視和理解，并被堅(jiān)定的踐行。

為此，我們設(shè)計(jì)了本課程。與其他類似的課程不同，我們將課程做了如下調(diào)整與設(shè)計(jì)：

自主學(xué)習(xí)：改變“死讀書”、“打雞血”的學(xué)習(xí)方式，通過引導(dǎo)、提問、小組討論、經(jīng)驗(yàn)萃取、知識遷移等方式，讓學(xué)員自己探尋管理習(xí)慣的真諦。所有習(xí)慣均來自學(xué)員自己的經(jīng)驗(yàn)和創(chuàng)造，符合工作實(shí)際，好理解、更落地、易執(zhí)行、能考核；

群體智慧：學(xué)員之間思維碰撞、互相激發(fā)，利用群體智慧共同創(chuàng)造高效能習(xí)慣。同時(shí)，對共創(chuàng)成果進(jìn)行反思與檢驗(yàn)，并與原著進(jìn)行對比分析，不斷完善，實(shí)現(xiàn)1+1＞2的效果；

踐行第一：學(xué)員對習(xí)慣進(jìn)行認(rèn)領(lǐng)，制定習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃，并結(jié)成“習(xí)慣養(yǎng)成互助小組”，簽訂契約、互相監(jiān)督、互相激勵(lì)、互相考核，讓這些習(xí)慣成為學(xué)員的“肌肉記憶”。

【課程收益】

1.自內(nèi)而外，思維轉(zhuǎn)換：認(rèn)識到要想改變他人和世界，必先也只能改變自己；

2.主動(dòng)擔(dān)責(zé)，積極樂觀：主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任，勇于面對艱難挑戰(zhàn)，不拋棄不放棄；

3.結(jié)果導(dǎo)向，使命必達(dá)：建立對工作的目標(biāo)感和使命感，以拿到結(jié)果為第一要?jiǎng)?wù)；

4.成就他人，使眾人行：以幫助他人、成就他人為己任，協(xié)助團(tuán)隊(duì)不斷取得勝利；

5.樂于貢獻(xiàn)，善于分享：愿意為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)力量，樂于并善于分享自己的經(jīng)驗(yàn)；

6.不斷更新，完善自己：認(rèn)識到輸入的重要性，不斷完善和提升自己的修養(yǎng)；

【課程對象】

骨干員工，新晉與儲(chǔ)備干部，基層管理者

【課程大綱】

模塊一：由內(nèi)而外造就自己，實(shí)現(xiàn)高效能的人生

一、什么是高效能的人生

1.以原則為中心

2.產(chǎn)出與產(chǎn)能的平衡

討論：改變哪些事，就能讓你的人生變得更加高效能？

共創(chuàng)：如何做出改變，讓人生更加高效能？

二、實(shí)現(xiàn)高效能的前提是改變自己的思維方式

1.思維方式的力量

2.人類成熟模式圖

a)依賴

b)獨(dú)立

c)互賴

案例分析：從優(yōu)質(zhì)偶像到“渣男”，唱《改變自己》的王力宏終究沒能改變自己

三、那些阻礙我們實(shí)現(xiàn)高效能的思維障礙

1.消極被動(dòng)的“受害者思維”

2.及時(shí)行樂的“消費(fèi)者思維”

3.從佛系到躺平再到擺爛

4.叢林法則的忠實(shí)信徒

5.不斷輸出，沒有輸入

四、改變自己從改變習(xí)慣開始

1.什么是習(xí)慣：知識+技能+技能

2.習(xí)慣對我們的影響：“選擇”真的比“努力”更重要嗎？

3.習(xí)慣決定思維，思維決定命運(yùn)

模塊二：用七個(gè)習(xí)慣改變?nèi)松秤?/font>

習(xí)慣一 積極主動(dòng)：三分天注定，七分靠打拼

案例分析：從教培到直播，新東方的涅槃之路

1.“命”與“運(yùn)”的交織

2.人是否要為自己負(fù)責(zé)？是否有能力為自己負(fù)責(zé)？

3.選擇的自由：我是人生的規(guī)劃師與創(chuàng)造者

4.影響圈與關(guān)注圈

案例分析：面對“金掃帚”，王寶強(qiáng)和郭敬明有什么反應(yīng)

5.積極主動(dòng)的踐行

正向表達(dá)

ABC模式

練習(xí)：如何使用積極主動(dòng)的習(xí)慣應(yīng)對家長投訴？

習(xí)慣二：以終為始：在起跑線為自己劃定終點(diǎn)線

1.以終為始的思維優(yōu)勢

2.“高效能人士”與“高效率人士”有什么區(qū)別

3.目標(biāo)對人生的牽引作用

4.SMART原則與目標(biāo)管理

5.《個(gè)人使命宣言》的編寫方法

認(rèn)識自己的身份

想象美好的未來

編寫最終的使命

練習(xí)：從教師、職場人、子女和朋友等身份出發(fā)，編寫自己的人生使命宣言

習(xí)慣三：要事第一：實(shí)現(xiàn)個(gè)人使命的最佳途徑

案例：回顧昨天是如何度過的？你離你的使命是否更近一步了？

1.對于我們來說什么事情是最重要的？

2.時(shí)間四象限管理法

四個(gè)象限的分法

將事務(wù)分配到四個(gè)象限

確定事務(wù)的優(yōu)先級

制定行動(dòng)計(jì)劃

練習(xí)：編寫下周生活與工作計(jì)劃

3.如何“壓榨”更多的時(shí)間—效率提升

共創(chuàng)：分享你提升工作效率、增加精力的好經(jīng)驗(yàn)

習(xí)慣四：雙贏思維：雙向奔赴的關(guān)系才最牢固

1.人生不是一座孤島，唯有互賴才能成就彼此

2.情感賬戶是人際關(guān)系的基礎(chǔ)

3.增加情感賬戶的七種方法

4.人際關(guān)系的六種模式

5.建立雙贏人際關(guān)系的前提：雙贏品格

這個(gè)世界是零和博弈甚至負(fù)和博弈的嗎？

富足心態(tài)與匱乏心態(tài)

改寫雙贏劇本

共創(chuàng)：作為一名教師，如何獲得學(xué)生、家長和上司的信任，增加“情感賬戶”？

討論：我們?nèi)绾闻c公司實(shí)現(xiàn)雙贏？

習(xí)慣五：知彼解己：傾聽比講述更重要

1.半腦人時(shí)代的聆聽障礙

2.傾聽的壞習(xí)慣：自傳式回應(yīng)

3.當(dāng)我們在傾聽時(shí)需要聽什么：事實(shí)+情緒+需求

4.3R反饋法

接納

提問

反饋

練習(xí)：你說我畫

練習(xí)：講個(gè)故事給你聽

習(xí)慣六：統(tǒng)合綜效：1+1＞2

1.人的本質(zhì)屬性—差異

2.差異是1+1＞2的根本原因，有分歧才有價(jià)值

3.與人達(dá)成共識的四步法

共識現(xiàn)狀

共識問題

共識原因

共識方案

練習(xí)：小組內(nèi)結(jié)構(gòu)化會(huì)議

習(xí)慣七：不斷更新：終生輸入是高效能的保障

1.好習(xí)慣的踐行需要不斷更新

2.更新什么—身體，智力，情感，精神

更新身體：教師職業(yè)的精力管理

更新智力：自我提升與終生學(xué)習(xí)

更新情感：聯(lián)絡(luò)老朋友，結(jié)識新朋友

更新精神：閱讀的力量

討論：你有哪些可以不斷更新的好方法？

模塊三：高效能習(xí)慣的養(yǎng)成與踐行

一、錨定核心習(xí)慣

二、如何從零開始養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣

1.形成習(xí)慣回路

2.習(xí)慣養(yǎng)成法則

3.善用統(tǒng)合綜效：借助他人的力量養(yǎng)成習(xí)慣

互動(dòng)：編寫自己的《習(xí)慣契約》，與一位伙伴結(jié)為互助小組，共同踐行習(xí)慣