劉寶慶
            • 劉寶慶國家注冊(cè)二級(jí)心理咨詢師,國家注冊(cè)高級(jí)員工援助師(EAP),國家注冊(cè)危機(jī)干預(yù)導(dǎo)師
            • 擅長領(lǐng)域: 團(tuán)隊(duì)建設(shè) 員工管理 執(zhí)行力 溝通技巧 目標(biāo)管理
            • 講師報(bào)價(jià): 面議
            • 常駐城市:深圳市
            • 學(xué)員評(píng)價(jià): 暫無評(píng)價(jià) 發(fā)表評(píng)價(jià)
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            高效時(shí)間管理

            主講老師:劉寶慶
            發(fā)布時(shí)間:2021-12-15 15:49:23
            課程詳情:

            課程背景

            一樣是每天24小時(shí),為什么有的人安排得井然有序,從容自如;而有的人從早忙到晚,廢寢忘食,卻依然有忙不完的工作?為什么有的企業(yè)成功?有的企業(yè)失敗?究其原因,效率不同是一個(gè)重要因素!而效率的背后卻是時(shí)間利用的差異,也就是時(shí)間管理的效能。 你是否有過這樣的經(jīng)驗(yàn):毫無目的地看電視或閱讀雜志,總覺得無意義,但仍繼續(xù)地看下去,就連廣告也全看了。直到夜深,變得身心疲勞,才抱著棉被入睡……人們把越來越多的工作塞進(jìn)同一個(gè)時(shí)間容器,從而使自己處于極度緊張的壓力之下,直到最后,壓力過大導(dǎo)致容器爆炸……

            課程目標(biāo)

            1、認(rèn)識(shí)時(shí)間成本; 2、建立有效的時(shí)間管理觀念 3、如何由時(shí)間角度,列出您企業(yè)的管理死角; 4、如何提高組織時(shí)間效益; 5、認(rèn)識(shí)“管理時(shí)間”與“用時(shí)間管理”的區(qū)別 6、減少時(shí)間浪費(fèi),增加有效工作時(shí)間 7、掌握提高工作效率、加強(qiáng)工作計(jì)劃性的實(shí)用技巧 8、針對(duì)自己的工作,尋找加強(qiáng)系統(tǒng)管理的方法 9、掌握正確且實(shí)用的時(shí)間管理技巧; 10、根據(jù)自身時(shí)間管理的不良習(xí)慣制訂對(duì)癥下藥的時(shí)間管理計(jì)劃; 11、配合時(shí)間管理工具的運(yùn)用,達(dá)到自我發(fā)展與提升。

            課程大綱

            **講:時(shí)間管理概述

            1、何謂時(shí)間管理

            2、如何理解時(shí)間

            3、時(shí)間意味著什么?

            4、認(rèn)識(shí)時(shí)間的價(jià)值

            5、時(shí)間的特性

            6、怎樣正確理解時(shí)間管理

            7、走出時(shí)間管理的誤區(qū)


            第二講:為什么需要時(shí)間管理?

            1、時(shí)間資源的兩大特征:唯一性和公平性

            2、時(shí)間莫要虛度

            3、管理時(shí)間是自我管理的能力

            4、實(shí)現(xiàn)人生規(guī)劃的保證


            第三講:時(shí)間管理,關(guān)注效益

            導(dǎo)入:時(shí)間的個(gè)人賬戶

            **節(jié):怎樣理解高效?

            一、高效益=勤懇 高效率 高效能

            1、我勤懇嗎?

            目標(biāo)的牽引

            危機(jī)的推促

            2、省時(shí)高效的12妙法

            妙法一:養(yǎng)成快速的節(jié)奏感

            妙法二:學(xué)會(huì)授權(quán)

            妙法三:簡(jiǎn)化工作流程

            妙法四:養(yǎng)成整潔的條理的習(xí)慣

            妙法五:專心致志,有始有終

            妙法六:克服拖延、現(xiàn)在就做

            妙法七:當(dāng)日事當(dāng)日畢

            妙法八:善用零散的時(shí)間

            妙法九:用節(jié)省時(shí)間的工具

            妙法十:高效的閱讀法

            妙法十一:高質(zhì)高效的睡眠

            妙法十二:終生學(xué)習(xí)

            3、高效能的習(xí)慣塑造

            習(xí)慣一:積極主動(dòng)

            1、人類四項(xiàng)獨(dú)特的天賦

            2、團(tuán)隊(duì)成員之間消極被動(dòng)行為的危害

            3、面對(duì)工作壓力和環(huán)境的變化:是什么決定了你的回應(yīng)方式;

            習(xí)慣二:以終為始

            1、以終為始的思維優(yōu)勢(shì)

            2、先擬出愿景和目標(biāo),并據(jù)此塑造未來

            習(xí)慣三:要事**

            1、什么是要事**?

            2、確認(rèn)優(yōu)先級(jí)的誤區(qū)

            習(xí)慣四:統(tǒng)合增效

            1、統(tǒng)合增效的精髓是1 1>2;

            2、統(tǒng)合增效談的是集思廣益;

            3、統(tǒng)合增效的難點(diǎn)在于處理好“人與人之間的差異”;


            第四講:掌控時(shí)間,優(yōu)化流程

            1、謀定而后動(dòng)——做正確的事

            2、動(dòng)態(tài)式計(jì)劃——千萬別臨時(shí)磨槍

            3、復(fù)盤式總結(jié)——不要犯同樣的錯(cuò)誤

            4、重拾工作信心——走出挫敗的陰影

            5、學(xué)會(huì)授權(quán)——放大你的時(shí)間

            6、有效溝通——乘坐時(shí)間的高鐵


            第五講:高效時(shí)間管理實(shí)操

            1、事項(xiàng)清單

            現(xiàn)場(chǎng)練習(xí):事件清單的六個(gè)步驟

            2、三色管理

            學(xué)員分享:柯維被拒絕的故事

            3、安迪樊的25小時(shí)制

            4、你的娛樂方式?jīng)Q定你的未來

            5、番茄工作法

            6、時(shí)間管理的4D原則

            (1)什么是時(shí)間矩陣

            (2)普通人怎么安排時(shí)間

            (3)成功人士的時(shí)間安排

            案例思考:你的時(shí)間安排合理嗎?

            7、德魯克的時(shí)間管理法積極的


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            實(shí)戰(zhàn)人才培養(yǎng)應(yīng)用專家

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