適應(yīng)變革的心智模式轉(zhuǎn)型?

發(fā)展賦能系列
職場積極力
適應(yīng)變革的心智模式轉(zhuǎn)型? 
目標(biāo)：
擁抱環(huán)境變化：能夠意識到個(gè)人心智升級的必要性和積極意義；
拓寬認(rèn)知邊界：能夠檢視個(gè)人的心智模式局限，找到成長路徑；
保持積極心態(tài)：能夠建立個(gè)人積極信念，擁抱變化、積極反應(yīng)。
對象：一線/骨干員工
人數(shù)：40人以內(nèi)（最多分6組，魚骨式）
時(shí)間：1天（6小時(shí)）
形式：體驗(yàn)游戲 專業(yè)講授 案例討論 互動(dòng)練習(xí) 行為訓(xùn)練 心理測評
課程大綱：
時(shí)間
主題
內(nèi)容
90分鐘
導(dǎo)入
變革時(shí)代的心智升級價(jià)值
VUCA時(shí)代的外部市場挑戰(zhàn)
團(tuán)隊(duì)內(nèi)部成員的代際差異
認(rèn)識心智模式：形成于過去的心靈地圖
小調(diào)查：如果我被屏蔽了……
費(fèi)斯汀格法則：結(jié)果的90%由反應(yīng)決定
心智模式的突破：
對不可控變化的積極反應(yīng)
在“內(nèi)憂外患”的環(huán)境下更新地圖
90分鐘
Lesson #1
心智模式的
自我認(rèn)知
心智模式的時(shí)代特征見自己、見天地、見眾生
案例分析：“有贊996”的沖突因何而起
見解思行：心智模式的作用機(jī)理
心智對比：項(xiàng)羽輸給了誰
如何避免心智模式受限
小組練習(xí)：誰可生還
個(gè)人的心智成長路徑
120分鐘
Lesson #2
心智模式的
突破升級
建立積極信念的3個(gè)方法
合理情緒：與不合理信念辯論
意義換框：改變對壓力源的認(rèn)知曲解
操之在我：選擇你的態(tài)度
案例分析：歸來的沙克爾頓
應(yīng)對變革的個(gè)人心智升級
拓寬認(rèn)知：覺察變革對個(gè)人的價(jià)值
影響思維：挫折時(shí)刻的自信喚起
激發(fā)潛力：賦予新意義追求實(shí)現(xiàn)最高目標(biāo)
60分鐘
復(fù)盤與行動(dòng)
體驗(yàn)與分享：
面對不確定的反應(yīng)
個(gè)人心智成長練習(xí)
課程知識要點(diǎn)復(fù)盤與測試
學(xué)員提問與分享、學(xué)習(xí)資源推薦
課后行動(dòng)計(jì)劃、刻意練習(xí)任務(wù)