《上班族媽媽輕松育兒》

課程背景

上班族媽媽奔波于公司、學(xué)校、幼兒園，經(jīng)常在工作與孩子之間左右為難。其中，孩子的教育問題是很多職業(yè)女性分心不能專注工作的主要原因。雖然“隔代教育”可以緩解上班族媽媽的辛苦，但觀念和方法上的分歧又可能帶來更多的困擾。上班族媽媽教育孩子到底應(yīng)該如何在短時(shí)間內(nèi)給孩子更多的關(guān)愛？如何在事業(yè)與孩子之間取得一個(gè)良好的平衡？ 本課程根據(jù)職業(yè)女性的需要，以“心理學(xué)”為核心學(xué)科，融合兒童心理學(xué)、積極心理學(xué)（正面心理學(xué)）、教育心理學(xué)、心理咨詢技術(shù)等聚焦知識(shí)點(diǎn)，具體指導(dǎo)上班族媽媽們育子困擾。

課程目標(biāo)

?了解多數(shù)“職場(chǎng)媽媽”的愧疚感來源，消除負(fù)面情緒 ?借鑒他人經(jīng)驗(yàn)，有效利用“碎片”時(shí)間，提高親子陪伴的質(zhì)量 ?學(xué)習(xí)技巧，調(diào)動(dòng)丈夫參與親子教育的積極性，爭(zhēng)取后援 ?多方面培養(yǎng)孩子的獨(dú)立解決問題能力，使上班族媽媽獲得更多自由 ?不同類型職場(chǎng)女性的親子教育行為調(diào)適 ?掌握高效學(xué)習(xí)所必需的技巧，點(diǎn)燃孩子學(xué)習(xí)熱情 ?快速掌握兒童認(rèn)知成長(zhǎng)規(guī)律，讓親子關(guān)系更加和睦 ?學(xué)習(xí)情緒管理，使親子教育遠(yuǎn)離

課程大綱

【課程大綱】

單元一：上班族媽媽的艱辛                   

1. 緊張的一天——兼顧工作&育兒兩項(xiàng)任務(wù)

2. 上班族媽媽V.S.專職媽媽

3. 教育費(fèi)用——無形的財(cái)務(wù)壓力

4. 對(duì)家務(wù)和孩子毫不關(guān)心的丈夫

5. 工作與孩子，左右為難

單元二：上班族媽媽的“愧疚感”和“偏見”

1. 孩子眼中的“媽媽”

2. “壞媽媽”自卑情結(jié)

3. 摒棄“沒有媽媽絕對(duì)不行”的想法

4. 上班族媽媽易犯的錯(cuò)誤

5. 隔代撫養(yǎng)&親自教育撫養(yǎng)        

6. “金錢”堆起的孩子“教育”            

7. 保姆陪孩子長(zhǎng)大                        

單元三：“碎片”時(shí)間的高效陪伴                 

1、 “一分鐘”引導(dǎo)提高孩子智力

2、 “兩分鐘”及時(shí)矯正不良傾向

3、  “三分鐘”培養(yǎng)孩子優(yōu)秀品質(zhì)  

4、 尊重孩子天性，強(qiáng)化孩子“天賦”

5、 親情小紙條

6、 飯后三部曲：散步、玩耍、講故事           

7、 親子鍛煉計(jì)劃

單元四：能力培養(yǎng)，為上班族媽媽減負(fù)

1、 培養(yǎng)孩子自理能力

2、 培養(yǎng)有主見愛思考的孩子

3、 禮貌禮儀從小抓

4、 走到哪里都有朋友

5、 引導(dǎo)孩子與人協(xié)作解決問題

6、 閱讀的孩子 ，自在的媽媽

7、 讓孩子獨(dú)立解決問題

8、 為家人表演的“小明星”

9、 教孩子管理時(shí)間

10、 職場(chǎng)媽媽的理財(cái)教育            

 不當(dāng)ATM,做個(gè)好老師

 生活中的金融課

 零用錢何時(shí)給？如何給？

 從小樹立“財(cái)務(wù)管理“觀念”

 長(zhǎng)大后成為什么樣的“富人”

單元五：調(diào)動(dòng)爸爸積極性，共同育兒

1、 讓丈夫參與育兒基本技巧

2、 打造好爸爸的“秘訣”

3、 喚起丈夫心中的“父性”

單元六：育兒關(guān)注熱點(diǎn)

1、 管好情緒，才能管好孩子

 不要讓孩子為情緒而羞愧

 失控狀態(tài)的四個(gè)階段

 擺脫失控狀態(tài)

2、 生活點(diǎn)滴加固與孩子的關(guān)系

 適時(shí)回應(yīng)

 同理心：反映他人心理的神經(jīng)元（鏡像神經(jīng)元）

 分享經(jīng)歷：安撫情緒的特效藥

3、 不要讓你的忙亂在孩子心里留下陰影: 對(duì)孩子置之不理與否認(rèn)

 適時(shí)溝通：接受-處理-回應(yīng)

 協(xié)調(diào)配合的溝通：探索-理解-融入

 非適時(shí)溝通：詢問-評(píng)價(jià)-改變

4、 破裂的親子關(guān)系和修復(fù)利器

 動(dòng)蕩型中斷

 良性破裂

 設(shè)限型破裂

 惡性破裂

 正向語言句型

 愛的動(dòng)作

單元七：各型職場(chǎng)女性育兒“私教                    

1、 競(jìng)爭(zhēng)心強(qiáng)的媽媽

2、 高效能媽媽

3、 進(jìn)取型媽媽

4、 “上司”媽媽

5、 “情緒型”媽媽

6、 “白骨精”媽媽

7、 “內(nèi)控型”媽

8、 “職場(chǎng)女強(qiáng)人”媽

單元八：不用家教，孩子也有好成績(jī)             

1、 父母輔導(dǎo)與學(xué)校教育

2、 用心培養(yǎng)專注力

3、 超級(jí)記憶

4、 高效學(xué)習(xí)技巧

單元九：育兒必需的“兒童心理學(xué)”            

1、 每個(gè)發(fā)展階段的需要

 嬰幼兒期

 童年期

 青少年期

 成熟期

2、 與不同年齡段孩子的相處之道

 胎兒

 出生

 0-3歲

 3-6歲

 6-12歲

 規(guī)則、紀(jì)律和獎(jiǎng)懲缺一不可