社會新人指導

課程大綱

l 簡歷制作和應聘技巧

l 生涯規(guī)劃和能力培養(yǎng)

l 進入職場的心態(tài)準備

l 工作哲學和人格檢視

l 人際關系和上司關系

l 情緒和壓力管理

1、 簡歷制作和應聘技巧

招聘官怎么篩選簡歷？——為什么我投遞的簡歷杳無信訊？

面試官怎么確定人選？——怎么叫能力突出、定位清晰、吃苦耐勞？

怎樣制作有針對性的簡歷？結構，措辭，段落，標點，照片……

面試禮儀，以及：如何做自我介紹、如何總結實習經歷、如何回答常規(guī)問題……

2、 生涯規(guī)劃和能力培養(yǎng)

生涯規(guī)劃草圖/路徑

什么是能力？能力就是選擇，在各種選擇項之中進行選擇并實施

在日復一日單調重復乏味瑣碎的工作中培養(yǎng)能力

能力培養(yǎng)的途徑：邊際事務與邊際技能；思考與提煉；閱讀和專業(yè)網絡

3、 進入職場的心態(tài)準備

草莓族/被害者人格/心理盔甲

抱怨是什么東西？

社會是黑暗的嗎？公司里有公平嗎？潛規(guī)則是怎么回事？

24歲一道坎：處理進入公司的失落和失望（上司不重視，同事不尊重，工作沒成就等等）

僵化-彈性，自我-奴性，放松-敬畏。

4、 工作哲學和人格檢視

Do sth, do more! 王文華描述的贏家和輸家

你是哪種工作哲學？扎西次仁的老婆，溫特沃斯·米勒，

人生的得失，這么容易說清楚？（王豫川提供的案例）

劉墉的《恩人與仇人》：失敗者的習慣和成功者的習慣

你憤世嫉俗嗎？胡蘿卜、雞蛋和咖啡的故事

5、 人際關系和上司關系

工作，與其說是一種任務，不如說是人際交流

上司是你職場中重要的關系

你不可以選擇上司；上司的存在不是為了取悅你；與上司相處的若干現(xiàn)實問題……

6、 情緒和壓力管理

四大基本情緒，它們可能造成的干擾，和它們的生存價值

幸福為什么不持久

處理負面情緒的終極有效的方法：認知再構建