刁東燕
            • 刁東燕國內資深實戰(zhàn)管理專家,情壓專家
            • 擅長領域: 員工激勵 培訓體系 情緒與壓力管理 時間管理
            • 講師報價: 面議
            • 常駐城市:北京市
            • 學員評價: 暫無評價 發(fā)表評價
            • 助理電話: 18264192900 QQ:2703315151 微信掃碼加我好友
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            《情緒與壓力管理》

            主講老師:刁東燕
            發(fā)布時間:2021-07-20 12:20:30
            課程詳情:

            對象

            銷售經理

            目的

            ? 認知情緒壓力,找到情緒壓力的來源 ? 團隊共創(chuàng),有效建立情緒壓力的釋放通道 ? 掌握釋放情緒的有效方法,以及壓力疏導的途徑

            內容

            隨著企業(yè)內外部環(huán)境不斷的變化,互聯網的興起,大眾創(chuàng)業(yè)萬眾創(chuàng)新的走俏,作為企業(yè)的員工內心也經受著巨大的壓力。面對激烈的職場競爭環(huán)境,以及生活中的高物價,高房價,養(yǎng)兒敬老等方面的壓力,讓他們很難專注于當下,享受開心工作,快樂生活的狀態(tài)。壓力大,情緒就容易失控,情緒失控就會引起一連串的副反應,我們生活中各種極端案例屢見不鮮,讓我們大呼這是怎么了?其實每一個個體,都是社會的一份子,做好自己,就能更和諧企業(yè)和社會。


            《職場情緒與壓力管理》主要幫助員工認知自己的情緒壓力來源,透過現象看本質,掌握一套適合自己的情緒壓力調試的方法,有效幫助員工積極主動減壓,釋壓。在課程中,不僅僅給知識,教方法,告訴大家情緒壓力的來龍去脈,還引導大家自發(fā)、自覺、自查,自己層層剖析,由表及里的認識和了解,選擇合適的通道,釋放自己的情緒壓力,拒絕傷害周邊人和自己。從而從而達到企業(yè)績效與個人職場目標的雙贏。


            授課見證
            推薦講師

            馬成功

            Office超級實戰(zhàn)派講師,國內IPO排版第一人

            講師課酬: 面議

            常駐城市:北京市

            學員評價:

            賈倩

            注冊形象設計師,國家二級企業(yè)培訓師,國家二級人力資源管理師

            講師課酬: 面議

            常駐城市:深圳市

            學員評價:

            鄭惠芳

            人力資源專家

            講師課酬: 面議

            常駐城市:上海市

            學員評價:

            晏世樂

            資深培訓師,職業(yè)演說家,專業(yè)咨詢顧問

            講師課酬: 面議

            常駐城市:深圳市

            學員評價:

            文小林

            實戰(zhàn)人才培養(yǎng)應用專家

            講師課酬: 面議

            常駐城市:深圳市

            學員評價:

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