張元元
            • 張元元職場減壓溝通專家,OH卡牌分析師,催眠治療師
            • 擅長領域: 管理技能提升 九型人格 溝通技巧 情緒與壓力管理 心理學
            • 講師報價: 面議
            • 常駐城市:北京市
            • 學員評價: 暫無評價 發表評價
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            職場啟動力——新員工入職訓系列課

            主講老師:張元元
            發布時間:2023-12-26 11:22:38
            課程領域:人力資源 培訓體系
            課程詳情:
            【課程背景】

            新員工培訓是一個個體融入到團體、大環境適應發展的過程,是員工逐漸熟悉、適應企業環境并開始初步規劃職業生涯、定位自己的角色、開始發揮才能的過程。常規的崗位培訓更偏重于操作和執行方向,而90、00后的新晉大學生、研究生的生存環境狀態,會有責任感不穩定、團隊意識弱、溝通力差的情況,早已不適應原有的培訓流程,故打破固有模式,偏重個人能量激發、心理建設、內驅力促進、以及認知調整方面的培訓更適應目前形式。

            本次課程從心理建設角度入手,讓新員工了解自我認知,清晰自我定位,學會處理各級的人際關系及溝通,增強工作執行力,學會情緒管理,打造團隊建設意識,把自己徹底的融入到現有的崗位和工作中,發揮主觀能動性和內驅力,把公司變為自我實現和技術提升的能量場。

            【課程大綱】

            第一單元 個人價值打造

            1、個體發展與人格(談自我認知)

            人格對個體發展的影響,通過自我覺察,培養健康價值觀。

            2、過度防御帶來的困擾(對待困難的習慣模式)

            困難應對模式與自我防御機制的原原理,消除自動化模式,安心投入工作。

            3、內心需求與現實和諧統一(有筆跡分析互動)

            學會處理現實和內心實際期望、需求的落差,把工作變成發揮自我的領地。

            第二單元 團隊分工協作

            1、DISC四型人格測試

            你是團隊中的誰?擅長發揮的作用?

            2、人際關系和團隊意識

            處理好的人際關系,有利于新員工在團隊中的融入和發展,帕累托效應。

            3、客體與集體的融合(分工協作)

            團隊分工協作的三要素:分工、合作與監督

            個體間協作、個體與部門間協作、部門與部門間協作

            第三單元 溝通沖突管理

            1、職場溝通的分類

            了解自我職場位置,及跟各角色溝通的不同要點。

            2、溝通中的沖突模擬和再現

            互動環節,現場征集沖突案例、看到沖突背后的關系和行為

            3、沖突后溝通的技巧和話術

            四種沖突類型發生后的調整模式及話術

            第四單元 情緒壓力管理

            1、積極情緒和消極情緒的溯源

            職業新人如何面對壓力源,應對消極情緒管理,強化積極關注。

            2、ABC合理情緒認知法

            心理學家埃利斯的ABC情緒療法理論,化解因認知導致的情緒或壓力

            3、面對競爭和負能量的應對技巧

            周圍負能量是如何不被卷入,小故事公羊過橋幸福讓。

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