心理學啟迪智慧人生

課程大綱

一、開篇：建立積極的人生態(tài)度   （1）《生活的責任，生命的價值》            人生責任的四個維度

       人的需求與責任及其價值的關系

       價值觀在人生歷程中所發(fā)揮的不同作用        （2）《自我認知，與自我完善》             自我認知，以及自我認知的作用。

           個體不同的先天氣質類型及優(yōu)缺點。

           自我探索與自我完善。   （3）《父母的修煉與家庭教育》            孩子的成長，什么才是**重要的？

           子女同父母，是相互映襯的鏡子。

           父母的習慣、價值觀、道德信念、

               以及行為方式對子女的影響。   （4）《如何培養(yǎng)優(yōu)秀的孩子》            孩子發(fā)展過程中的7個關鍵期。

           認識母性之愛與父性之愛

           培養(yǎng)高情商的孩子

           家庭教育中的常見問題的處理方法

二、中篇：幸福來源于正確的行為   （1）《抵制誘惑，感受幸福》             生活中的誘惑都有哪些？

       不同誘惑帶來的結果都有哪些不同？

       如何戰(zhàn)勝不良誘惑？

       感受幸福，及提升幸福感的方法？   （2）《愛自己,過幸福生活》            為什么要愛自己？

           不夠愛自己的原因是什么？

           忽略對自己的愛，會有怎樣的后果？

           從行為以及心靈上如何愛自己？   （3）《幸福婚姻，讓生活充滿能量》            婚姻不幸福，會給我們帶來怎樣的影響？

           經營好幸福婚姻的原則有哪些？

           婚姻生活中，男人與女人的不同需求？

           經營婚姻的**高境界--如何修煉心靈伴侶？   （4）《職場技能修煉，提升個人能力》            如何才能擁有較好的職場人際關系？

           面對反對意見時的應對方式。

           與領導的的溝通技巧。

           職場交流中的實用句型。   （5）《情商，一種基本的生存能力》            情商是什么，有何能力？

           情商是先天形成？還是后天習得？

           情商的五種能力。

           如何訓練并提升自己的情商？   （6）《溝通的藝術，傾聽的魅力》            為什么你的話別人聽不進去？

           怎樣的溝通才是讓人舒服的溝通？

           聽比說真的更重要嗎？

           傾聽有些怎樣的技巧？   （7）《面對逆境挫折，激發(fā)潛能》            面對逆境用怎樣的心境看待？

           在逆境中常見的心理誤區(qū)有哪些？

           怎樣在逆境中激發(fā)成功的潛能？

           有哪些絕招幫你走出逆境。

  （8）《如何經營好自己的圈子》

         圈子的力量

            選一個對自己有希望的圈子

            如何拓展你的圈子

            理性客觀看待圈子  

（9）《壓力管理，呵護身心健康》

         壓力，及壓力的來源。

            壓力作用的積極與消極。

            壓力對健康及事業(yè)的影響。

            如何更好地緩解壓力？

（10）《做一個擁有生活情趣的人》

         興趣與情趣有什么關系？

            高雅的生活情趣來源于什么？

         如何正確對待好奇心和從眾心理？

            追尋高雅生活的途徑是什么？  （11）《飲酒，為何讓我們欲罷不能？》            中國酒文化的禮儀。

           酒在社交中的作用。

           勸酒文化背后的心理動因。

           如何正確處理好飲酒背后的利與弊。  （12）《賭博，難以控制的欲望》            國外賭博業(yè)面面觀。

           一個賭徒沉淪的四個不同階段

           從心理學角度剖析喜愛賭博的成因。

           如何走出賭博怪圈。

         三、續(xù)篇：品德是人生**終目標   （1）《感恩，成功人生的必修課》            親情鑄就愛的港灣。

           以感恩的心叩開幸福的大門。

           感恩，人類命運正念的輪回。

           如何實踐感恩？   （2）《慎獨，自律的**高境界》            何謂慎獨？

           慎獨對自我成長有何重要的意義？

           慎獨，如何從思想到行為的修煉？   （3）《從容，厚積薄發(fā)的沉淀》            浮躁的世界里找到內心的平靜。

           從容是如何煉成的？

           放下欲望與雜念，生命必將更加穩(wěn)健。

           在喜悅中沉靜思考，失敗中從容面對。   （4）《謙卑含容，心存濟物》            胸襟的大小可以丈量你的世界。

           唯寬可以容人，唯厚可以載物。

           心理學中細小讓步定律的技巧。

           以德報怨，贏得尊重與友誼。