張峻斌
                    
            
                    
            
                    	
              
                        	
            • 張峻斌出身香港中醫世家，高級營養師，健康管理師
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            • 擅長領域：
																中醫理療
																								健康養生
																																                            
              • 
                        	
            • 講師報價：
                        										面議
								                        	
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            • 常駐城市：北京市
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            健康該如何管理
             
                主講老師：張峻斌
        	
            
        	
            
                
            發布時間：2023-11-28 16:26:15
            
                
            課程領域：國學養生 健康養生
            
                
            
                	課程詳情：
                	
            
                		
            對象
            全體
            目的
            健康該如何管理
            內容
            “健康為何需要管理”？對每個人而言，“健康”都是有限的資源，面對資源有限而欲望無限時，我們更要學習并善于管理應用，讓生命的“質”與“量”得到保障，并且在身心健康的基礎上，讓自己生命精彩又具有價值。

            如果將人比喻為機器或家電，我們會發現每一項產品銷售到客戶的手上，都附有產品使用說明書，唯獨人生出來之后，沒有“人體使用說明書”。
            一、什么要進行健康管理
            二、如何進行健康管理
            
                		
                	
            
                    
                
            
            
            
		
            

		
            
			
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            觀耳知健康
            
          			
            中醫養生
            
          			
            對象全體目的觀耳知健康內容耳診簡介（一）耳廓的生物全息規律：耳廓上所反應人體各組織器官的分布，就像一個倒置的胎兒。1、耳垂－頭面五官2、耳甲腔－上焦－心肺       －中焦－脾胃3、耳甲腿－下焦－肝腎（大小腸、膀胱、膽）4、對耳輪－脊柱5、耳舟－上肢6、對耳輪上腳－下肢7、耳輪腳、三角窩－生殖泌尿（二）看耳廓的形態1、耳廓相應部位有一結節狀隆起或見點狀凹陷
            
         		
            
         						
            
         			
            辦公室一族必備清晨肩頸操四部曲
            
          			
            健康養生
            
          			
            對象全體目的辦公室一族必備清晨肩頸操四部曲內容起床四部曲　　1、清晨起床后，我們常會感到頸肩部肌肉關節僵硬。這是因為經過一夜睡眠、活動減少、血液循環減慢，周圍肌肉組織因血液供應不足而緊張。如果能在清晨做一些運動來保健，就可以有效紓解肩頸的堅硬程度，緩解酸痛，增強頸椎的平衡性。　　清醒后仰臥在床上，雙手掌心互搓20~30次，搓到掌心中的勞宮穴發熱，分別搓臉部正面、側面及耳后各20次。　　小竅門：勞宮
            
         		
            
         						
            
         			
            耳雅養生按摩法
            
          			
            健康養生
            
          			
            對象全體目的耳雅養生按摩法內容利用耳穴診斷和治療疾病，有記載的可以追溯到二千多年前的《黃帝內經》，至明代則第一次出現耳穴圖譜。但耳穴在傳統中醫體系中一直屬于支系，沒有受到太多重視；直到二十世紀的五十年代，法國的醫學博士保羅·諾吉爾（P．Nogier）在耳廓里發現了不少新穴位，并提出一個新的理論：耳朵穴位分布恰如一個倒置的胎兒。此后中西方醫學界才開始投入大量的研究。今天，耳穴療法已被世界衛生組織（W
            
         		
            
         						
            
         			
            健康該如何管理
            
          			
            健康養生
            
          			
            對象全體目的健康該如何管理內容“健康為何需要管理”？對每個人而言，“健康”都是有限的資源，面對資源有限而欲望無限時，我們更要學習并善于管理應用，讓生命的“質”與“量”得到保障，并且在身心健康的基礎上，讓自己生命精彩又具有價值。如果將人比喻為機器或家電，我們會發現每一項產品銷售到客戶的手上，都附有產品使用說明書，唯獨人生出來之后，沒有“人體使用說明書”。一、什么要進行健康管理二、如何進行健康管理
            
         		
            
         		         					
            
		
            


	
            
	
	
            
		
            
			
            授課見證
            
						
            
								
							
            
			
			
		
            

				
            

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            馬成功
            
		Office超級實戰派講師,國內IPO排版第一人
		
            講師課酬：
						面議
					
            
		
            常駐城市：北京市
            
		
            學員評價：
						
						
						
						
						
					
            
	
            

            

            
	
            
	
            
		
            賈倩
            
		注冊形象設計師,國家二級企業培訓師,國家二級人力資源管理師
		
            講師課酬：
						面議
					
            
		
            常駐城市：深圳市
            
		
            學員評價：
						
						
						
						
						
					
            
	
            

            

            
	
            
	
            
		
            鄭惠芳
            
		人力資源專家
		
            講師課酬：
						面議
					
            
		
            常駐城市：上海市
            
		
            學員評價：
						
						
						
						
						
					
            
	
            

            

            
	
            
	
            
		
            晏世樂
            
		資深培訓師,職業演說家,專業咨詢顧問
		
            講師課酬：
						面議
					
            
		
            常駐城市：深圳市
            
		
            學員評價：
						
						
						
						
						
					
            
	
            

            

            
	
            
	
            
		
            文小林
            
		實戰人才培養應用專家
		
            講師課酬：
						面議
					
            
		
            常駐城市：深圳市
            
		
            學員評價：
						
						
						
						
						
					
            
	
            

            


            

			
            

            


		
		
		
	
	
	
	
	
	
		


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