7天蝶變之旅

第一部分：玩轉(zhuǎn)韓式美妝 —— 化妝技巧 （1天半）
1、美麗妝容與職場白領(lǐng)麗人的關(guān)系
2、韓式化妝基礎(chǔ)知識
3、化妝品的選擇與應(yīng)用
4、化妝工具的選擇與應(yīng)用
5、韓式裸妝的步驟與操練
6、韓式發(fā)型與妝容的結(jié)合與練習(xí)
第二部分：妙用頸上飛花 —— 魅力絲巾（半天）
1、絲巾的各類款式認(rèn)知
2、絲巾在職場中的搭配技巧
3、絲巾在生活中的搭配技巧
女人與絲巾，每每春暖秋爽時日，女性的濃抹淡彩之姿輕舞靈動之態(tài)，只要有條絲巾，
隨意一搭配，就有飄逸鮮活，魅力十足。
第三部分：巧搭服飾色彩 —— 雅致著裝（2天）?
1、魅力色彩的認(rèn)知
2、色彩與我們的關(guān)系
3、服飾風(fēng)格分析
4、色彩的搭配技巧
5、飾品與服裝搭配的應(yīng)用
6、個人穿衣搭配實操

第四部分：形體儀態(tài)雕塑 —— 氣質(zhì)修煉（2天）
1、形體禮儀與我們的關(guān)系
2、形體禮儀對于我們白領(lǐng)麗人的重要性
3、挺拔形體梳理（結(jié)合正確的形體練習(xí)，調(diào)節(jié)、矯正：含胸駝背、高低肩、溜肩、端肩
、走 路拖沓、內(nèi)外八字；使我們的形體提拔向上，處于自然、正確和優(yōu)美的狀態(tài)）
4、優(yōu)雅儀態(tài)訓(xùn)練
1）挺拔的站姿（站出你的端莊大方）
2）從容的走姿（走出你的風(fēng)度翩翩）
3）優(yōu)雅的坐姿（坐出你的窈窕淑女）
4）淡定的蹲姿（蹲出你的落落大方）
5）柔和的眼神（看出你的溫柔似水）
6）親和的微笑（笑出你的青春洋溢）
7）甜美的聲音（說出你的動人旋律）
5、關(guān)于社交晚宴的知識學(xué)習(xí)
塑造一個最美的晚宴妝
選一套最美的晚禮服
晚禮服基本搭配原則
搭配出一個最美的自己
做個晚宴上的舉止美人
做個晚宴上的社交達(dá)人
5、職場商務(wù)禮儀（餐飲禮儀、名片禮儀、握手禮儀、乘車禮儀、交談禮儀）等

第五部分：白領(lǐng)麗人風(fēng)采 —— 禮服秀（半天）
綻放最美的自己（蛻變的見證）
西餐飲食禮儀精進(jìn)篇
認(rèn)識西餐飲食文化知識
認(rèn)識西餐的餐具
學(xué)會使用不同的西餐餐具
學(xué)會享用不同的西餐美食
學(xué)會如何點餐
學(xué)會享用西餐中常見的幾種酒
做個會品紅酒的美人
做個舉止優(yōu)雅的西餐美人
個人形象大片拍攝
合影留戀