高效能時間管理

課程背景

時間是每個人一生中所擁有的資源中，唯一最公平的，無論貴賤、貧富、老少、男女，每個人每天都擁有二十四小時。因為對時間的觀念不同，對運用時間的態(tài)度不同，對管理時間的方法不同，在相同的時間里，卻獲得不同的成就。

   管理學家對時間管理的理論，由第一代「備忘錄型」的時間管理發(fā)展到第二代「規(guī)劃型」的時間管理，再進到第三代「優(yōu)先級型」的時間管理，如今更有學者提出第四代「重要性」時間管理，其發(fā)展特性對時間管理的作法由記錄-計劃-排序-選擇，由被動到主動，將對時間的觀念與掌握與人生成功目標結(jié)合。

   在企業(yè)經(jīng)營中，如何提高工作績效，創(chuàng)造營利，一直是倍受重視的課題，經(jīng)理人皆具備專業(yè)知識與技能，而如何將所有能力發(fā)揮的更有效能，協(xié)助經(jīng)理人建立對時間正確的態(tài)度，并有效運用計劃與管理工具，使其更能積極有效的完成工作任務(wù)，并能擁有自我充實而成功的生涯，正是本課程將達成的目的。

課程大綱

課程背景：

時間是每個人一生中所擁有的資源中，唯一**公平的，無論貴賤、貧富、老少、男女，每個人每天都擁有二十四小時。因為對時間的觀念不同，對運用時間的態(tài)度不同，對管理時間的方法不同，在相同的時間里，卻獲得不同的成就。

   管理學家對時間管理的理論，由**代「備忘錄型」的時間管理發(fā)展到第二代「規(guī)劃型」的時間管理，再進到第三代「優(yōu)先級型」的時間管理，如今更有學者提出第四代「重要性」時間管理，其發(fā)展特性對時間管理的作法由記錄-計劃-排序-選擇，由被動到主動，將對時間的觀念與掌握與人生成功目標結(jié)合。

   在企業(yè)經(jīng)營中，如何提高工作績效，創(chuàng)造營利，一直是倍受重視的課題，經(jīng)理人皆具備專業(yè)知識與技能，而如何將所有能力發(fā)揮的更有效能，協(xié)助經(jīng)理人建立對時間正確的態(tài)度，并有效運用計劃與管理工具，使其更能積極有效的完成工作任務(wù)，并能擁有自我充實而成功的生涯，正是本課程將達成的目的。

課程目的：

1、學員能夠找到自己的時間是如何浪費的。

2、學員能夠正確的分配時間并充分高效地利用時間。

3、學員能夠制定科學的SMART工作目標并用于指導日常工作。

4、學員能夠掌握制定有效工作計劃的方法和過程。

5、學員能夠掌握先進的時間管理技術(shù)和思維技巧。

課程特色：

1、本課程內(nèi)容與教學方式深入淺出，理性與感性結(jié)合；

2、以解決問題為框架，將課程中各類實用的時間管理工具用于日常工作中；

3、氣氛活躍互動，內(nèi)容啟發(fā)頓悟；

4、效果：實用的 落地的 輕松的。

課程收益：

1、了解時間管理的本質(zhì)；

2、掌握時間管理的原則和方法；

3、掌握時間清單分析的工具、方法和技巧；

4、掌握時間干擾因素分析的工具、方法和技巧；

5、掌握事件輕重緩急四象限分析的標準。

課程時間：2天，6小時/天

課程對象：企業(yè)部門經(jīng)理、資深主管等有一定管理經(jīng)驗的中高層管理人員

課程形式：本引入“全程體驗培訓模式”。 課堂講述、案例分析、游戲體驗、互動練習、教練演示、現(xiàn)場模擬、視頻演示、情景訓練等。

課程大綱：

模塊一

一、什么是時間

v 游戲

讓學員理解時間的基本特性

二、時間本身不能管理，管理時間的本質(zhì)是管理時間的價值：

v 計算你的時間價值

v 實際案例演練

讓學員真切感受到自己的時間價值

三、時間管理能力測試:

v 學員個人能力實際測評

讓學員認清自己目前在時間管理能力上的現(xiàn)有水平與差距

四、時間管理的三大原則：

v 真正的時間管理是自我管理

v 為了更好地管理自己, 你必須愿意去改變

自我管理的關(guān)鍵在于控制你對事情的反映

v 理論講解

v 課堂討論

讓學員理解時間管理的基本原則

幫助學員把學到的知識轉(zhuǎn)化為行動

五、 時間管理的障礙

v 實際案例研討

讓學員深刻感受到時間浪費的因素

六、 時間管理的發(fā)展：

v 四代時間管理理論

v 生命之輪

v **新時間管理理論

v 實際案例研討

v 理論講解

讓學員理解時間管理的沿革，了解時間管理5A法

v 時間管理五步法—aware    

模塊二

一、知道自己的目標

v 確定個人目標六步驟

v 案例演練

幫助學員認清楚自己的個人目標

二、知道自己的習慣、舉止、目標

v 理論講解

三、 工作職責與溝通的方式

v 理論講解

四、確認目標

v 目標設(shè)立的Smart原則

v Smart原則演習

幫助學員掌握制定Smart的目標技術(shù)

模塊三

一、行為風格與時間管理的關(guān)系

v 測評

使學員了解自己的行為風格

二、你能支配自己的時間嗎

v 測評

使學員了解自己目前時間的支配能力

三、時間清單分析

v 行動轉(zhuǎn)化工具《時間清單分析表》

v 《時間清單分析表》練習

使學員掌握時間清單分析的實用化工具

四、工作活動分項分析

v 理論講解

五、干擾因素分析

v 行動轉(zhuǎn)化工具《干擾因素分析表》

v 《干擾因素分析表》練習

使學員掌握時間干擾因素分析的實用化工具

六、緊急與重要性分析

v 事件的輕重緩急四象限分析的標準

v 測評

v 視頻教學

v 實際案例分析與演練

使學員掌握輕重緩急的時間管理原則和現(xiàn)狀