自我認(rèn)知與有效時(shí)間管理

課程目標(biāo)

讓員工充分認(rèn)識(shí)自我及組織需求，提高積極性，增加工作熱情。 深刻認(rèn)知時(shí)間管理與實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)和組織目標(biāo)之間的關(guān)系； 掌握基于目標(biāo)的時(shí)間管理的核心方法，減少個(gè)人行為的盲目性和無(wú)章法現(xiàn)象； 能夠?qū)⒒谀繕?biāo)的時(shí)間管理的核心方法對(duì)應(yīng)于現(xiàn)實(shí)工作，融會(huì)貫通地理解與應(yīng)用； 能夠形成基于目標(biāo)的時(shí)間管理的行動(dòng)計(jì)劃。

課程大綱

一、課程前言

員工自我提升首先要自我認(rèn)知，了解自己，**SWOT分析法、自我測(cè)試充分了解自我，找到自我發(fā)展的方向。進(jìn)而做好自我規(guī)劃，結(jié)合企業(yè)發(fā)展引導(dǎo)員工做好職業(yè)規(guī)劃，長(zhǎng)遠(yuǎn)的培養(yǎng)人才。高效執(zhí)行與高績(jī)效的完成都是基于員工對(duì)時(shí)間的把控與安排，所以自我認(rèn)知與有效時(shí)間管理是每一個(gè)員工都必須學(xué)習(xí)的重要**課。

二、課程目標(biāo)

讓員工充分認(rèn)識(shí)自我及組織需求，提高積極性，增加工作熱情。

深刻認(rèn)知時(shí)間管理與實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)和組織目標(biāo)之間的關(guān)系；

掌握基于目標(biāo)的時(shí)間管理的核心方法，減少個(gè)人行為的盲目性和無(wú)章法現(xiàn)象；

能夠?qū)⒒谀繕?biāo)的時(shí)間管理的核心方法對(duì)應(yīng)于現(xiàn)實(shí)工作，融會(huì)貫通地理解與應(yīng)用；

能夠形成基于目標(biāo)的時(shí)間管理的行動(dòng)計(jì)劃。

三、課程收益

在課程結(jié)束時(shí)，學(xué)員將能夠：

**自我評(píng)價(jià)與自我分析，找到自身的優(yōu)劣勢(shì)，以及需要提高的方面；

**自我管理向自我規(guī)劃的方向發(fā)展；

減少浪費(fèi)時(shí)間現(xiàn)象；

科學(xué)分配時(shí)間；

學(xué)會(huì)制定SMART工作計(jì)劃，正常推進(jìn)企業(yè)各項(xiàng)工作或項(xiàng)目的完成；

掌握各種時(shí)間管理技巧，應(yīng)用在工作與生活中；

學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)各種干擾；

行動(dòng)計(jì)劃：每個(gè)課程模塊結(jié)束時(shí)，都將要求學(xué)員根據(jù)所學(xué)內(nèi)容，制定行動(dòng)計(jì)劃。

四、課程時(shí)間及對(duì)象：

課程時(shí)間為1天（6小時(shí)）

授課對(duì)象：全體員工

五、培訓(xùn)形式 教案講授、案例分析、游戲分享、小組討論等

六、課程大綱

模塊1：自我探索

自我評(píng)價(jià)（SWOT分析法）

自身?xiàng)l件

能力

性格愛(ài)好

案例分享：優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)及待提升

自我分析

DISC分析法

四種性格分析

案例分享（典型C型、I型、兩種性格及完美性格）

模塊2：?jiǎn)T工在企業(yè)中的定位與角色

企業(yè)與員工的關(guān)系

企業(yè)需要什么樣的人才？

如何提高自我競(jìng)爭(zhēng)力

模塊3：自我規(guī)劃：你是誰(shuí)？你要成為誰(shuí)?

規(guī)劃人生，規(guī)劃成你期待的樣子

規(guī)劃十年、五年、三年后你的目標(biāo)

規(guī)劃現(xiàn)在

規(guī)劃今年生命之花：

每月微夢(mèng)想

模塊:4：自我探索

時(shí)間都去哪兒了？——探索自身

你如何管理時(shí)間的？——問(wèn)題呈現(xiàn)

填寫表格、小組討論

模塊5：為什么進(jìn)行時(shí)間管理

時(shí)間管理重要性

效率與效能

你想要什么的人生

時(shí)間管理軸

模塊6：有目標(biāo)才有方向

矯正習(xí)慣——衣柜整理法

清空大腦

分類組織

設(shè)定需要完成的目標(biāo)——SMART原則

制定計(jì)劃四步驟

目標(biāo)事項(xiàng)化（SMART、干系人分析）

事項(xiàng)過(guò)程化

過(guò)程時(shí)間化

時(shí)間圖表化

模塊7：完成有秩序、有方法

帕累托原則，時(shí)間管理四象限法則

番茄工作法：合理利用時(shí)間完成任務(wù)

吃掉**丑的那只青蛙： 重要任務(wù)完成法則

PDCA法則

模塊8：如何應(yīng)對(duì)各種干擾

管好利益相關(guān)者：利益相關(guān)者管理模型圖

管好突發(fā)事件

管好自己的習(xí)慣

知彼解己——溝通無(wú)處不在

模塊9：習(xí)慣養(yǎng)成記

1、一心一意：一次只做一件事

2、愛(ài)上自己：從培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣開(kāi)始

3、碎片化時(shí)間合理利用