自我認知與有效時間管理

課程目標

讓員工充分認識自我及組織需求，提高積極性，增加工作熱情。 深刻認知時間管理與實現(xiàn)個人目標和組織目標之間的關(guān)系； 掌握基于目標的時間管理的核心方法，減少個人行為的盲目性和無章法現(xiàn)象； 能夠?qū)⒒谀繕说臅r間管理的核心方法對應(yīng)于現(xiàn)實工作，融會貫通地理解與應(yīng)用； 能夠形成基于目標的時間管理的行動計劃。

課程大綱

一、課程前言

員工自我提升首先要自我認知，了解自己，**SWOT分析法、自我測試充分了解自我，找到自我發(fā)展的方向。進而做好自我規(guī)劃，結(jié)合企業(yè)發(fā)展引導(dǎo)員工做好職業(yè)規(guī)劃，長遠的培養(yǎng)人才。高效執(zhí)行與高績效的完成都是基于員工對時間的把控與安排，所以自我認知與有效時間管理是每一個員工都必須學(xué)習(xí)的重要**課。

二、課程目標

讓員工充分認識自我及組織需求，提高積極性，增加工作熱情。

深刻認知時間管理與實現(xiàn)個人目標和組織目標之間的關(guān)系；

掌握基于目標的時間管理的核心方法，減少個人行為的盲目性和無章法現(xiàn)象；

能夠?qū)⒒谀繕说臅r間管理的核心方法對應(yīng)于現(xiàn)實工作，融會貫通地理解與應(yīng)用；

能夠形成基于目標的時間管理的行動計劃。

三、課程收益

在課程結(jié)束時，學(xué)員將能夠：

**自我評價與自我分析，找到自身的優(yōu)劣勢，以及需要提高的方面；

**自我管理向自我規(guī)劃的方向發(fā)展；

減少浪費時間現(xiàn)象；

科學(xué)分配時間；

學(xué)會制定SMART工作計劃，正常推進企業(yè)各項工作或項目的完成；

掌握各種時間管理技巧，應(yīng)用在工作與生活中；

學(xué)會應(yīng)對各種干擾；

行動計劃：每個課程模塊結(jié)束時，都將要求學(xué)員根據(jù)所學(xué)內(nèi)容，制定行動計劃。

四、課程時間及對象：

課程時間為1天（6小時）

授課對象：全體員工

五、培訓(xùn)形式 教案講授、案例分析、游戲分享、小組討論等

六、課程大綱

模塊1：自我探索

自我評價（SWOT分析法）

自身條件

能力

性格愛好

案例分享：優(yōu)勢、劣勢及待提升

自我分析

DISC分析法

四種性格分析

案例分享（典型C型、I型、兩種性格及完美性格）

模塊2：員工在企業(yè)中的定位與角色

企業(yè)與員工的關(guān)系

企業(yè)需要什么樣的人才？

如何提高自我競爭力

模塊3：自我規(guī)劃：你是誰？你要成為誰?

規(guī)劃人生，規(guī)劃成你期待的樣子

規(guī)劃十年、五年、三年后你的目標

規(guī)劃現(xiàn)在

規(guī)劃今年生命之花：

每月微夢想

模塊:4：自我探索

時間都去哪兒了？——探索自身

你如何管理時間的？——問題呈現(xiàn)

填寫表格、小組討論

模塊5：為什么進行時間管理

時間管理重要性

效率與效能

你想要什么的人生

時間管理軸

模塊6：有目標才有方向

矯正習(xí)慣——衣柜整理法

清空大腦

分類組織

設(shè)定需要完成的目標——SMART原則

制定計劃四步驟

目標事項化（SMART、干系人分析）

事項過程化

過程時間化

時間圖表化

模塊7：完成有秩序、有方法

帕累托原則，時間管理四象限法則

番茄工作法：合理利用時間完成任務(wù)

吃掉**丑的那只青蛙： 重要任務(wù)完成法則

PDCA法則

模塊8：如何應(yīng)對各種干擾

管好利益相關(guān)者：利益相關(guān)者管理模型圖

管好突發(fā)事件

管好自己的習(xí)慣

知彼解己——溝通無處不在

模塊9：習(xí)慣養(yǎng)成記

1、一心一意：一次只做一件事

2、愛上自己：從培養(yǎng)一個習(xí)慣開始

3、碎片化時間合理利用