課程大綱

**講 心態(tài)的力量----心態(tài)與幸福基本認(rèn)識(shí)篇
1．心態(tài)與幸福的關(guān)系
2．什么是陽(yáng)光心態(tài)？什么是月亮心態(tài)？
3．你現(xiàn)在的幸福指數(shù)是高還是低？
4．幸福人生的三大法寶
5．你的幸福誰(shuí)作主？----幸福人生的掌控者，你把權(quán)力交給了誰(shuí)？

第二講 心態(tài)的力量-----心態(tài)左右人生篇
1．幸福生活需要何種心態(tài)？
2．我的幸福我作主----緊握幸福快樂(lè)的鑰匙
3．學(xué)會(huì)管理情緒，面對(duì)壓力學(xué)會(huì)彎曲
4． 顛覆壓力，從“心”開(kāi)始
5． 如何面對(duì)負(fù)面情緒----學(xué)會(huì)做情緒的主人

第三講 放飛心情---實(shí)現(xiàn)心靈版圖的擴(kuò)張
1．善于發(fā)現(xiàn)生活的美好之處
2．敬人者人恒敬之
3．快樂(lè)的心理暗示
4．有一顆感恩的心
5．誠(chéng)信，比金錢(qián)更為重要的東西
6．水至清則無(wú)魚(yú)，人至察則無(wú)徒-----寬容是一種美德
7．精彩你的每一天 8. 幸福人生心法