時(shí)間管理與高效工作

課程大綱

課程大綱：

　　**章 樹立時(shí)間危機(jī)
　　測(cè)試：算算你還有多少時(shí)間？
　　時(shí)間的定義
　　測(cè)試你的時(shí)間觀念如何？
　　忙人的告白
　　對(duì)時(shí)間的認(rèn)識(shí)反映你個(gè)人的價(jià)值觀
　　延長時(shí)間的價(jià)值是管理時(shí)間的真諦
　　高效能人士的成功習(xí)慣

　　第二章 時(shí)間管理認(rèn)識(shí)
　　**代時(shí)間管理理論
　　第二代時(shí)間管理理論
　　第三代時(shí)間管理理論
　　第四代時(shí)間管理理論

　　第三章 時(shí)間管理技巧
　　請(qǐng)列出你重要的事情
　　時(shí)間管理二八原則的應(yīng)用
　　成功人士與普通人士的時(shí)間安排區(qū)別
　　時(shí)間管理優(yōu)先矩陣

　　第四章 高效時(shí)間管理四步驟
　　案例討論：張經(jīng)理的一天
　　步驟一：認(rèn)清個(gè)人角色
　　步驟二：確定目標(biāo)
　　步驟三：安排工作進(jìn)度
　　步驟四：調(diào)整實(shí)施
　　練習(xí)：制定個(gè)人未來一周時(shí)間計(jì)劃

　　第五章：節(jié)省時(shí)間提升效率黃金法則
　　討論：通常我們的時(shí)間為什么會(huì)耽擱？
　　有形與無形的時(shí)間竊賊
　　法則一：制定計(jì)劃
　　法則二：養(yǎng)成快速的節(jié)奏感
　　法則三：學(xué)會(huì)授權(quán)
　　法則四：高效的會(huì)議技巧
　　法則五：養(yǎng)成整潔和條理的習(xí)慣
　　法則六：專心致志，當(dāng)日事當(dāng)日畢
　　法則七：簡(jiǎn)化工作流程
　　法則八：增強(qiáng)熟練度，爭(zhēng)取**次就做好
　　法則九：克服拖延推委的習(xí)慣，及時(shí)反應(yīng)
　　法則十：善用零散的時(shí)間
　　法則十一：不讓別人浪費(fèi)你的時(shí)間
　　法則十二：善用節(jié)省時(shí)間的工具
　　法則十三：高效的閱讀方法
　　法則十四：科學(xué)合理的休息
　　法則十五：終生學(xué)習(xí)