鄧宏斌
            • 鄧宏斌教練型講師 實戰(zhàn)型學(xué)者
            • 擅長領(lǐng)域: 績效管理 招聘與面試 員工管理 職業(yè)規(guī)劃
            • 講師報價: 面議
            • 常駐城市:鄭州市
            • 學(xué)員評價: 暫無評價 發(fā)表評價
            • 助理電話: 13140553134 QQ:2703315151
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            努力工作、快樂生活:時間管理與自我狀態(tài)調(diào)試

            主講老師:鄧宏斌
            發(fā)布時間:2021-01-26 14:35:27
            課程詳情:

            程背景:

            時間是每個人一生中所擁有的資源中,唯一最公平的,無論貴賤、貧富、老少、男女,每個人每天都擁有二十四小時。因為對時間的觀念不同,對運用時間的態(tài)度不同,對管理時間的方法不同,在相同的時間里,卻獲得不同的成功。

            管理學(xué)家對時間管理的理論,由第一代「備忘錄型」的時間管理發(fā)展到第二代「規(guī)劃型」的時間管理,再進到第三代「優(yōu)先級型」的時間管理,如今更有學(xué)者提出第四代「重要性」時間管理,其發(fā)展特性對時間管理的作法由記錄-計劃-排序-選擇,由被動到主動,將對時間的觀念與掌握與人生成功目標(biāo)結(jié)合。

            在企業(yè)經(jīng)營中,如何提高工作績效,創(chuàng)造營利,一直是倍受重視的課題,經(jīng)理人皆具備專業(yè)知識與技能,而如何將所有能力發(fā)揮的更有效能,協(xié)助經(jīng)理人建立對時間正確的態(tài)度,并有效運用計劃與管理工具,使其更能積極有效的完成工作任務(wù),并能擁有自我充實而成功的生涯,正是本課程將達成的目的。

            本課程內(nèi)容與教學(xué)方式深入淺出,集理性與感性,讓參與者重新認識有效的時間管理對個人所能產(chǎn)生工作與生活的價值,建立對時間運用的新觀念與新作法,并能將課程中各類實作的時間管理工具用于日常工作中操作。


            課程特色:

            實用性強:著名跨國公司成功管理模式加入講師在著名企業(yè)的任職經(jīng)驗,課程針對管理人員實際遇到的問題為出發(fā)點,強調(diào)技能提升來解決管理問題。

            操作性強:在深入理解的基礎(chǔ)上,提煉、總結(jié)、歸納大量的管理工具。

            參與性強:理論分析、案例討論、實例分析、角色扮演、培訓(xùn)游戲、故事描述等靈活多樣的培訓(xùn)形式,在輕松愉快的環(huán)境中得到提升,課堂氣氛熱烈且發(fā)人深省。


            課程目標(biāo):

            介紹時間管理的發(fā)展進程           ?  分析個人時間管理的陷阱

            認識時間管理對人生成功的重要性   ?  學(xué)習(xí)時間管理的工具與作法

            培養(yǎng)時間管理的能力與習(xí)慣。         ?如何運用時間管理提升工作績效


            課程時長:1天,6小時/天

            課程對象: 希望創(chuàng)造高績效的經(jīng)理、主管以及希望科學(xué)規(guī)劃工作與生活的其他人士


            課程大綱:

            第一單元:認識時間管理

            一、關(guān)于時間管理

            1、時間有哪些特性

            2、時間管理的內(nèi)涵

            3、時間管理的目的

            4、時間管理的價值

            5、找出時間管理的陷阱

            二、理解時間管理

            1、體會與珍惜時間的價值

            2、時間對人生與工作所產(chǎn)生的意義

            3、浪費時間的主要原因與分析

            4、妨礙時間管理的四個觀念

            5、對時間的態(tài)度

            情緒VS時間

            思考VS時間

            人際VS時間

            課堂活動:游戲互動


            第二單元:時間管理的發(fā)展與作法

            一、時間管理的理論發(fā)展

            1、時間管理的理論發(fā)展

            第一代時間管理---「備忘錄」

            第二代時間管理---「規(guī)劃與執(zhí)行」

            第三代時間管理---「優(yōu)先級」

            第四代時間管理---「重要性」

            二、如何運用四代時間管理方法

            1、備忘錄型的時間管理法

            如何養(yǎng)成記錄的習(xí)慣

            記錄的方法介紹

            記錄的工具介紹

            2、規(guī)劃與執(zhí)行型的時間管理法

            工作的規(guī)劃方法

            工作的有效執(zhí)行方法

            3、優(yōu)先級型的時間管理法

            時間象限的解析

            時間的有效分配與授權(quán)

            4、重要型的時間管理法

            什么才是該作的事?

            如何尋找根本問題?

            正向思維工作法:得到反向的結(jié)果

            反向思維工作法:得到正向的結(jié)果

            列出6點優(yōu)先制

            課堂活動:高效利用時間的案例與討論


            第三單元:描繪時間管理的藍圖(實作篇)

            一、目標(biāo)與計劃的制定

            1、年目標(biāo)設(shè)定與計劃表

            2、中長期的日程安排表

            3、日目標(biāo)設(shè)定與計劃表

            4、每日的工作計劃

            二、時間管理的工具包

            1、有效的時間管理工具

            80/20法則

            集中處理法

            角色平衡法

            一周觀點法

            第二象限法

            2、時間管理十六招

            課堂活動:時間管理技巧實操演練


            第四單元:培養(yǎng)有效管理時間的能力與習(xí)慣

            一、正確的心態(tài)

            1、哈佛經(jīng)典:猴子管理法與時間管理

            管理者的三類時間

            如何管理受下屬支配的時間

            “猴子”管理的原則

            2、帕金森定律

            3、墨菲定律

            4、麥肯錫三十秒原則

            二、培養(yǎng)必要能力

            1、加強團隊合作

            2、建立良好溝通

            3、完善資料管理

            4、作好適當(dāng)授權(quán)

            5、有效問題解決

            6、制定時間管理計劃

            7、簡化工作流程

            三、建立良好習(xí)慣

            1、記錄的習(xí)慣

            2、計劃的習(xí)慣

            3、整理的習(xí)慣

            4、隨身用品習(xí)慣

            5、正向思考的習(xí)慣

            6、自我評估的習(xí)慣

            課堂活動:時間管理技巧實操演練


            第五單元:如何高效地組織會議

            一、需要開會的四種情況

            1、什么情況下要開會

            2、什么情況下不必開會

            二、召開會議技巧

            1、開會的人選如何確定

            2、開會的議程如何準(zhǔn)備

            3、會議前的準(zhǔn)備

            4、會議怎么開始

            三、主持會議與控制會議

            1、會議中如何去遵守時間

            2、如何主持和控制會議

            3、如何做簡要會議總結(jié)

            4、會議記錄應(yīng)包括的內(nèi)容


            第六單元:自我宣言與行動計劃

            1、分享與回饋

            2、向自己的時間殺手挑戰(zhàn)

            3、向自己的理想目標(biāo)宣示

            4、為自己的行動計劃負責(zé)

            5、為共同學(xué)習(xí)者背書


            授課見證
            推薦講師

            馬成功

            Office超級實戰(zhàn)派講師,國內(nèi)IPO排版第一人

            講師課酬: 面議

            常駐城市:北京市

            學(xué)員評價:

            賈倩

            注冊形象設(shè)計師,國家二級企業(yè)培訓(xùn)師,國家二級人力資源管理師

            講師課酬: 面議

            常駐城市:深圳市

            學(xué)員評價:

            鄭惠芳

            人力資源專家

            講師課酬: 面議

            常駐城市:上海市

            學(xué)員評價:

            晏世樂

            資深培訓(xùn)師,職業(yè)演說家,專業(yè)咨詢顧問

            講師課酬: 面議

            常駐城市:深圳市

            學(xué)員評價:

            文小林

            實戰(zhàn)人才培養(yǎng)應(yīng)用專家

            講師課酬: 面議

            常駐城市:深圳市

            學(xué)員評價:

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