塑造陽光心態(tài)，提升正能量——創(chuàng)造和諧豐盛的人生

課程大綱

【課程背景】

ü 生命需要陽光，其實心靈更需要陽光。

ü 企業(yè)**大的浪費就是消極思想造成的浪費。

ü 生活就是一種態(tài)度，你能駕馭自己的心態(tài)，其實就開始了你的精彩人生。

ü 我們的財富不斷增加，但是快樂卻越來越少；我們的溝通工具越來越多，但是心靈的溝通越來越少；我們認識的人越來越多，真正的朋友卻越來越少 其實這一切很大程度上是因為我們的心態(tài)出了問題！

ü 陽光心態(tài)是一種積極、寬容、感恩、樂觀和自信的心智模式。

ü 陽光是世界上**光明、**美好的東西，它能驅趕黑暗和潮濕，溫暖我們的身心，而心態(tài)對我們的思維、言行都有導向和支配作用。

ü 人與人之間細微的心態(tài)差異，就會產生成功和失敗的巨大差異！

本課程以改善管理者消極心態(tài)和工作壓力為起點，以提升正能力和塑造積極陽光心態(tài)為目的，使管理者的情緒達到自我控制和管理，消除管理者的抱怨與不滿情緒，從而提升工作效率與效能，讓每個管理者都能成為組織資產型的人才，以更大的熱情投入創(chuàng)造財富之中，從而達到自我與自我的和諧，自我與他人、團隊的和諧。

【培訓收益】

了解——

1、 心態(tài)與人生的關系；

2、 心態(tài)與成功的關系；

3、 情商如何管理；

4、 陽光心態(tài)如何塑造。

掌握——

1、掌握心態(tài)調整與激勵、快樂工作與服務，懂得如何為組織創(chuàng)造價值，如何為組織解決問題；

2、掌握管理者為他人著想為組織著想、熱忱投入工作的心態(tài)，共同營造一個良好的工作環(huán)境和和諧快樂的組織；

3、掌握10個調整、改變和駕馭自己的心態(tài)的方法。

【授課方式】

綜合利用集中授課聽 情景模擬做 分組討論談 案例模擬練 講師點評改等多種培訓形式

【內容大綱】

**單元 正能量提升與積極心智模式

1. 觀念是行為與態(tài)度的根本。

1．1引導案例1：謝坤山失去了兩只手，失去了一條腿，另一條腿也有殘疾，失去了一只眼睛，但他說，還有心。因為有心，謝坤山能“走”遍世界上任何一個想要去的角落

1.2案例2：農民和十七尊金佛的故事

1.3案例3：拿破侖?希爾總結出成功的十七條定律

2. 積極的心態(tài)會帶給人成功

2.1 為你帶來成功環(huán)境的成功意識

2.2案例：17歲的克林頓夢想

2.3生理和心理的健康(嫉妒是什么)

2.4 擁有愛心

2.5能夠自我的思想和工作

2.6驅除恐懼的信心

2.7案例：北京大學一研究生的出走

2.8長久的友誼

2.9免于自我設限

2.10案例：劉翔的突破與姚明的轉變

2.11了解自己和別人的智慧

2.12案例：知人者智,自知者明 上午

第二單元 邁向成功的階梯

1. 九商成功論

2. 孔子論EQ

3. 自我意想自我期望自我信念

案例：武則天、諸葛亮、拿破侖的啟迪

4. 人才的五種基本類型

4.1 全面發(fā)展型：比爾?蓋茨

4.2 杰出特長型：成龍、陳景潤、齊白石

4.3專一特長型：馬克思、歌德、司馬遷

4.4開拓創(chuàng)新型：愛迪生

4.5機遇素質型：王海

4.6什么是現(xiàn)代人：主體性、進取性、創(chuàng)造性、競爭性、合作性

5.如何進行人生定位

5.1 我是誰

5.2 我要干什么

5.3 我能干什么

5.4我如何干

5.5人生**深奧的學問，就是不斷提高自己的心靈等級。——豐子愷；

5.6案例1：塞翁失馬的啟示

5.7 案例2：路從絕處開生面；人到后來看下臺。 ——清代李桂山

5.8案例3：楊利偉的23小時與五年——準備的價值

5.9成功路上四盞燈：方向、交往、夢想、進取

6.五種觀念引導我們向前走

6.1營銷觀念

6.2憂患意識

6.3成功觀念(案例：王永慶如何賣米)

6.4服務觀念(案例：野田珍子如何當上日本郵政大臣)

6.5競爭觀念(鲇魚效應)

第三單元  迎來開闊的人生

1. 新的生活從選定方向開始

1．1 案例1：比賽爾人阿古特爾與皇家院士羅文

1.2 案例2：西天取經(jīng)的馬與驢

2. 成功之道

3. 成功的六個關鍵：理想、興趣、執(zhí)行、態(tài)度、人際、價值觀

4. 每一個人都可以成功

5. 一元化的成功

6. 多元化的成功

6.1做個有價值的人

6.2做**的你自己

6.3 做個完整的人

6.4做個平衡的人

6.5多元化的成功：創(chuàng)造了新的財富或技術，為他人帶來了快樂，工作崗位上得到了別人的信任，找到了回歸自我、與世無爭的生活方式

6.6案例：林肯的失敗與成功

6.7威廉?福克納說“不要竭盡全力去和你的同僚競爭。你應該在乎的是，你要比現(xiàn)在的你強。”

第四單元：獲得正能量的10大方法

1、心里專家推薦獲得正能量的10大方法

1.1、大笑治百病

1.2、大哭解心愁

1.3、創(chuàng)建你的“愉悅檔案袋”

1.4、打坐、觀呼吸

1.5、按摩，排空身心毒素

1.6、換發(fā)型，換心情

1.7、聞佛手柑精油

1.8、挎橙色小包、扎條淺綠色絲巾

1.9、環(huán)抱大樹15分鐘

1.10傾訴

總結與分享

【推薦閱讀書目】

1、《禪者的初心—活出自己的真實本性》 鈴木俊雄禪師 著   梁永安 譯   海南出版社    2010年6月第1版

2、《情緒管理壓力應對》  鄭日昌 著   機械工業(yè)出版社   2009年1月第1版