主講課程
- 突發事件心理危機干預流程
- 危機公關
- 一、心理危機的基礎認知 1、心理危機干預的原則、目的 2、心理危機的常見類型及演化過程 3、心理危機反應的四大階段 4、災難后的心理創傷修復 二、心理危機干預實用技術及策略 1、心理咨詢技術在危機干預中的應用 2、抑郁癥以及自殺行為特征 3、心理危機干預的六步驟模型
- 心理學視角下工作家庭的平衡智慧
- 心理學
- 一、社會發展與兩性地位分析 1、是什么導致了男女之間不平等？ 2、2021年中國職場現狀調查報告 3.“雌雄同體”的均衡型大腦二、職場制勝四要素三、和諧的家庭關系 夫妻關系、教養子女、不同身份對應的責任四、活出精彩的自己 1、擁有真正的自信 2、獨立完整
- 壓力緩解與情緒管理
- 壓力與情緒管理
- 課程大綱：3課時/6課時一、心理壓力的自我調適 1、對壓力的認知 2、壓力是對外界環境的反應 3、測試你的心理壓力有多大 4、如何管理壓力二、自我情緒管理 1、情緒失控 2、負面情緒的方法 3、測試情緒管理水平 4、五種非理性思維模式
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資深培訓師,職業演說家,專業咨詢顧問
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