- 幸福教育
- 其他
- 主講內容:(一)、如何積極管理壓力1、外在的壓力源的管理,時間管理,角色沖突管理。2、對已經形成身心反應的管理:行為管理、生理反應管理,包括肌肉放松、冥想、呼吸等技術的練習。熱身活動、分享3、對壓力中介系統的管理,包括三各方面,改變認知系統、爭取社會支持系統、增強生理(心理)免疫力積極思維的力量,積極自我對話練習。積極的信念帶來好的情緒。社會支持力量練習。增強心理資本,提升心理彈性。(二)如何做情
- 氣道養生
- 健康養生
- 養生你懂多少?1、古人日落而息日升而起,吃飯、睡覺、性愛都迎合天道運行。而今人違背天道,健康受到威脅。如何才能順應天道規律擁有健康身體呢?2、身體是接收宇宙能量的導體,身體不通,宇宙能量無法到達身體,也無法接收,怎么做才能應天道而行?3、無數人因為不健康的存活,對養生的無知,違背規律的工作忙碌,導致身體極差,精氣神不足。生命質量奄奄一息!4、道家長壽的人有很多,到底道家是怎么運用身體的呢?道家有哪
- 瑜伽與心理
- 心理學
- 主要內容:模塊一:我們為什么能快樂?——讓我們快樂的途徑與辦法(重點)一、無法改變環境,我們就改變自己1、 疏導情緒的途徑2、 調整心態的有效方法二、改變自身才能獲得永久快樂模塊二:瑜伽并非你想象n 瑜伽是什么n 瑜伽哲學與女性模塊三:職場瑜伽體式演練n 有助于舒緩情緒的體式n 有助于緩解肢體疲勞的體式n 有助于塑形纖體的體式n
推薦講師

-
馬成功
Office超級實戰派講師,國內IPO排版第一人
講師課酬:
面議
常駐城市:北京市
學員評價:

-
賈倩
注冊形象設計師,國家二級企業培訓師,國家二級人力資源管理師
講師課酬:
面議
常駐城市:深圳市
學員評價:

-
鄭惠芳
人力資源專家
講師課酬:
面議
常駐城市:上海市
學員評價:

-
晏世樂
資深培訓師,職業演說家,專業咨詢顧問
講師課酬:
面議
常駐城市:深圳市
學員評價:

-
文小林
實戰人才培養應用專家
講師課酬:
面議
常駐城市:深圳市
學員評價:
精品视频无码一区二区三区|
成人伊人精品色XXXX视频|
亚洲熟妇久久精品|
91大神在线精品视频一区|
久久永久免费人妻精品|
亚洲色精品aⅴ一区区三区|
国产成人精品cao在线|
日韩三级电影视频|
日韩制服国产精品一区|
国产精品一区二区三区高清在线
|
999国产高清在线精品|
久久精品国产精品亚洲蜜月|
亚洲精品亚洲人成在线观看|
久夜色精品国产一区二区三区|
国产精品99久久精品爆乳|
亚洲国产精品一区二区第一页免
|
午夜精品射精入后重之免费观看
|
91大神精品视频|
91精品福利一区二区三区野战|
91精品福利一区二区三区野战|
久久久国产乱子伦精品作者|
99ee6热久久免费精品6|
91亚洲国产成人精品下载|
亚洲国产精品综合久久久
|
国产高清在线精品一区小说|
国产91在线精品|
久久精品国产只有精品66|
久久精品国产一区二区|
国产A三级久久精品|
精品国产麻豆免费人成网站|
国产精品露脸国语对白|
久久丝袜精品综合网站|
999精品久久久中文字幕蜜桃|
亚洲精品在线免费观看视频|
人妖在线精品一区二区三区|
国产精品久久久久久|
国产精品白嫩美女在线观看|
国产精品成熟老妇女|
国产精品久久久久网站|
亚洲av日韩av天堂影片精品|
日韩亚洲精品福利|