演講大綱：
一、 我們怎么到這里來的？
禍福無門，惟人自召
善惡之報，如影隨形
——《太上感應篇》
積善之家，必有余慶
積不善之家，必有余殃
——《易經》
二、命運是怎么回事？
福兮禍所依，禍兮福所伏
——《道德經》
塞翁失馬，焉知非福
——《淮南子 人間訓》
三、《了凡四訓》改變過無數人的命運
1.袁了凡何許人也？
2.《了凡四訓》是什么好書？
3.袁了凡是怎樣改變命運的？
4.《了凡四訓》給我們的啟示。
《了凡四訓》是明朝進士袁了凡先生寫給兒子的四篇家訓，他通過自己的親身經歷告訴兒子，“命由我作，福自己求”的道理。該書有理論，有步驟，有方法，有故事，被譽為“改過遷善第一書”。被中紀委監察部網站隆重推出，中央電視臺都有報道。
四、命由我作，福由我求
1.南非總統曼德拉
2.臍橙大王褚時健
3.國美電器黃光裕
五、熱愛生命，明天會美好
父母妻兒，盼我回家
——汪國真《熱愛生命》
備注：
沈德斌老師，傳統文化踐行者，傳播者，中國范仲淹研究會理事，安徽大學客座教授，曾經在福建省泉州監獄和莆田監獄做過專題報告，反響熱烈，很受歡迎。
課程時長 120分鐘，其中老師主講90分鐘，學員互動30分鐘
授課方式 脫稿演講，語言樸實，感情真摯，用心交流，不用PPT
2019年5月24日
